10 nejúčinnějších anti-aging potravin
Stárnoucí proces je přirozenou součástí lidského života. S postupem času se však objevují známky stárnutí,
2. 12. 2023
Stárnoucí proces je přirozenou součástí lidského života. S postupem času se však objevují známky stárnutí,
Antioxidanty jsou pro fungování lidského organismu velmi důležité. Lidské tělo si je umí vyrobit pouze
Tradiční čínská medicína spojuje měsíc červen s tenkým střevem, z čehož plyne, že bychom se
Hořčiny jsou látky, které jsou zodpovědné za hořkou chuť jídla. Jejich hlavním účinkem je podpora
Větší poprsí nemusí být pouze prací plastického chirurga, mohou vám k němu dopomoci babské rady,
K příčinám bolesti žaludku nejčastěji patří špatně zvolená strava, alkohol, stres a některé užívané léky.
Rýže pro mnoho Čechů představuje klasickou přílohu k omáčkám, děláme z ní rizoto nebo rýžový nákyp. Ale
Aby vaše děťátko mělo co nejlepší start do života, je potřeba dohlédnout na řadu věcí
Zimní období většinu z nás svádí k různým prohřeškům ve stravování, které organismu příliš nesvědčí,
Příkrmy u dětí se zpravidla začínají zavádět v 6. měsíci života dítěte. Bavíme se ovšem
V únoru se podle tradiční čínské medicíny zaměříme na ledviny. Ledvina je párový orgán, který
Vitamín B7 nebo také vitamin H – biotin je často označován za „vitamín krásy”. Tento
Že jste o vitamínu P moc neslyšeli? To bude nejspíš tím, že se častěji označuje
Vitamín B2 patří k nejvíce rozšířeným vitamínům. Vyskytuje se v rostlinných i živočišných zdrojích a
Pocit únavy a celkové vyčerpanosti se může dostavit nejen se sychravým počasím a brzkým stmíváním
Čínská medicína věnuje každý měsíc v roce jednotlivým orgánům, které jsou v tom či onom
Pokud hledáte výživné energetické jídlo, které má řadu zdravotních výhod, sója je skvělá volba. Sójové
Víte, že domácí hummus nepatří pouze do jídelníčku veganů? Hummus je nejen zdravý, ale i
Tofu je surovinou, která je stále častěji k vidění i na českých talířích. Dobře ho
O své kosti bychom měli správně pečovat. A podobně jako u mnoha jiných částí lidského
Potraviny bohaté na bílkoviny by neměly chybět v žádném jídelníčku. Protein je pro naše tělo velmi
Ledvinová dieta aneb potraviny pro zdravé ledviny by měly obsahovat především antioxidanty, které pomáhají neutralizovat
Jak by měla vypadat strava pro zdravý mozek a co tím vlastně myslíme? Mozek je
Abychom v posilovně podali dobrý výkon a dostali se tak blíže k vysněné postavě, je
Reklama
