Vitamin H – biotin není jen vitamínem krásy
Vitamín H nebo biotin je často označován za „vitamín krásy”. Tento vitamín však nemá vliv
6. 12. 2022
Vitamín H nebo biotin je často označován za „vitamín krásy”. Tento vitamín však nemá vliv
Že jste o vitamínu P moc neslyšeli? To bude nejspíš tím, že se častěji označuje
Vitamín B2 patří k nejvíce rozšířeným vitamínům. Vyskytuje se v rostlinných i živočišných zdrojích a
Pocit únavy a celkové vyčerpanosti se může dostavit nejen se sychravým počasím a brzkým stmíváním
Čínská medicína věnuje každý měsíc v roce jednotlivým orgánům, které jsou v tom či onom
Pokud hledáte výživné energetické jídlo, které má řadu zdravotních výhod, sója je skvělá volba. Sójové
Víte, že domácí hummus nepatří pouze do jídelníčku veganů? Hummus je nejen zdravý, ale i
Tofu je surovinou, která je stále častěji k vidění i na českých talířích. Dobře ho
O své kosti bychom měli správně pečovat. A podobně jako u mnoha jiných částí lidského
Potraviny bohaté na bílkoviny by neměly chybět v žádném jídelníčku. Protein je pro naše tělo velmi
Ledvinová dieta aneb potraviny pro zdravé ledviny by měly obsahovat především antioxidanty, které pomáhají neutralizovat
Jak by měla vypadat strava pro zdravý mozek a co tím vlastně myslíme? Mozek je
Abychom v posilovně podali dobrý výkon a dostali se tak blíže k vysněné postavě, je
Štíhlé křivky na nás útočí z každého druhého reklamního billboardu. Není se tedy čemu divit,
Javorový sirup se často označuje za vhodnou a zdravou alternativu cukru. Je opravdu tak zázračný,
V minulém článku jsme vám představili 5 typů kolagenu a řekli si, který je v našem
Uvažujete o tom, že si začnete doma péct vlastní pečivo? Máme pro vás připravené recepty
Pěstujete dýně na zahrádce nebo jste je dostali od souseda a nevíte co s nimi?
Vláknina je nedílnou součástí naší stravy. Doporučený denní příjem vlákniny by měl být alespoň 25
Zlepšete si náladu dobrým jídlem a zapojte do svého jídelníčku ty správné potraviny pro dobrou
Čeká vás první návštěva posilovny, vcházíte do dveří, navštívíte bar, kde vás přivítá usměvavá barmanka
V zimě zahřejí, v létě zasytí a jejich příprava vás u linky dlouho nezdrží. Řeč
Dukanova dieta je stravovací plán s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů. Tato dieta
S plody jeřábu se setkal každý z nás. Často je využíváme při výrobě podzimních dekorací.
Reklama
