Čokoládovo-avokádová pěna

Porce: 2
Doba příravy: 10 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Avokádo
1 kus
Kakao
3 lžičky
Med
2 lžičky
Kokosové mléko
3 lžíce
Sůl
špetka
Mandle
volitelné
Sušený kokos
volitelné

Postup

Vydlabeme avokádo a společně s medem, kakaem a solí rozmixujeme.

Až směs změkne, přidáme kokosové mléko a zamícháme.

Nakonec vložíme směs na zhruba 4 hodiny do lednice a necháme ztuhnout.

Dezert můžeme ozdobit nakrájenými mandlemi a kousky kokosu.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce
Fotografie: Ovesná placka s ořechy

Ovesná placka s ořechy

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Kari s rýží a tofu

Kari s rýží a tofu

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3-4 porce
Fotografie: krémová polévka z bílého chřestu

Krémová polévka z bílého chřestu

Polévky
30 min.
3 porce
Foto: Quiche s hráškem a brambory

Quiche s hráškem a brambory

Bez lepku, Luštěniny, Slané pečivo
50 min.
8 ks