Zdravé recepty

Fotografie: špaldové palačinky se špenátem

Špaldové slané palačinky

Ostatní
20 min.
8 ks
Fotografie: Pórkové placičky

Pórkové placičky

Bez lepku, Ostatní
60 min
4 -5 ks
Fotografie: Houbové placičky s cottage

Houbové placičky s Cottage

Bez lepku, Ostatní
90 min.
4 - 5 ks
Fotografie: Zapečené gnocchi s rajčatovou omáčkou , mozzarellou

Zapečené gnocchi s rajčatovou omáčkou a mozzarellou

Omáčky, Ostatní
4 porce
60 min.
Fotografie: Zapečený lilek s feta sýrem

Zapečený lilek s feta sýrem

Bez laktózy, Ostatní, Veganské, Vegetariánské
50 min
1 - 2
Fotografie: Frittata s brokolicí

Frittata s brokolicí

Ostatní
30 min.
4 - 5 porcí
Fotografie: Cizrnové placičky s mrkví

Cizrnové placičky s mrkví

Bez lepku, Ostatní
60 min.
5 porcí
Fotografie: Avokádové vafle

Avokádové vafle

Slané pečivo, Ostatní
35 min.
8 vaflí
Fotografie: vločkové lívance z cottage sýru

Vločkové lívance z Cottage sýru

Sladké, Ostatní
10 min.
6 ks
Fotografie: Chia pudink

Pudink s chia semínky

Sladké, Bez lepku, Ostatní
10 min.
1 sklenička
Fotografie: pomazánky 3 barev

Zdravé pomazánky 3 barev

Ostatní
35 min.
Na 3 bagetky
Fotografie: makové palačinky

Makové palačinky

Ostatní, Sladké
35 min.
8 ks
Fotografie: Houstičky bez mouky

Houstičky bez mouky

Slané pečivo, Ostatní
70 min.
6 ks
Fotografie: plněné portobello

Plněné Portobello

Ostatní
2 porce
35 min.
omeleta alá muffiny

Omeletové muffiny

Bez laktózy, Ostatní
45 min.
7 ks
Fotografie: špadlová pizza

Zdravá pizza ze špaldové mouky

Slané pečivo, Ostatní
45 min.
4 ks
Fotograife: Květákové placičky

Květákové placičky

Ostatní
35 min.
6 porcí
Fotografie: Trhanec

Trhanec

Bez laktózy, Ostatní, Sladké
20 min.
1 porce
Fotografie: Fit pizza

Fit pizza - domácí těsto na celozrnnou pizzu

Bez lepku, Ostatní, Slané pečivo
35 min.
4 ks
Fotografie: brokolicový quiche

Brokolicový quiche

Bez lepku, Ostatní
60 min
8 ks
Cottage houstičky s pomazánkou z avokáda

Cottage houstičky a pomazánka z avokáda

Ostatní, Slané pečivo
35 min.
5 ks
Fotografie: Pečená zelenina po indicku

Pečená zelenina po indicku s kokosovým mlékem a tzatziki dipem

Vegetariánské, Bez lepku, Ostatní
2,5 hod.
5
Fotografie: zdravý mug cake

Zdravý mug cake

Bez lepku, Ostatní, Sladké
10 min
1
Zdravé lívance s ovesnými vločkami a banánem

Zdravé lívance z ovesných vloček a banánu

Bez lepku, Ostatní, Sladké, Vegetariánské
60 min.
2