Reishi – lesklokorka lesklá

Zdroj: Freepik.com

Gynex

Reklama

Reishi, českým názvem lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum) je cizopasná houba z čeledi chorošovitých vyrůstající na kmenech a pařezech listnatých stromů jednotlivě nebo ve skupinách. V asijských zemích, hlavně v Číně, je již po několik tisíciletí využíváno jejích terapeutických vlastností, které má díky vysokému obsahu účinných bioaktivních látek. Byla využívána k posílení srdce, zvýšení vitality, mentální aktivity a omlazení organismu. Unikátní kombinace těchto látek obsahují plodnice, podhoubí (mycelium) i výtrusy (spory), díky jejich vysoké koncentraci je reshi považována za nejvýznamnější medicinální houbu vůbec.

Reishi a zdraví prospěšné obsahové látky

V reishi se vyskytuje vysoký obsah účinných látek. Jmenovat můžeme například triperpenoidy, které v takovém množství nelze najít nikde jinde. Společně s polysacharidy a stopovými prvky, z nichž je nejvýznamnější germanium, představují tyto látky obrovský léčebný potenciál.

Zde je výčet obsahových látek:

  • Triterpenoidy – látky zodpovědné nejen za hořkou chuť, ale také za celou řadu pozitivních účinků na lidský organismus
  • Polysacharidy – nejvýznamnější jsou beta – D – glukany, glykoproteiny a heterosacharidy
  • Aminokyseliny – v reishi je zastoupeno 16 aminokyselin, z toho 7 esenciálních
  • Vitamíny – především vitamíny skupiny B, vitamín E a D
  • Minerály a stopové prvky – germanium, železo, mangan a zinek
  • Mononasycené mastné kyseliny – kyselina palmitová, stearová
  • Steroly – ergosterol a beta sisterol
  • Nukleové kyseliny
  • Alkaloidy

Dalšími látkami zastoupenými v této houbě jsou cholin, betain a kumarin.

Působení a účinky obsahových látek na zdraví

Podle tradiční čínské medicíny (TČM) díky vyrovnané povaze, sladké chuti a vazbě k dráze srdce, plic a jater posiluje energii (čchi), rozpouští hlen, vyživuje srdce a krev a stimuluje imunitu.

Zdroj: Freepik.com

Zde je výčet všech účinků reishi na lidský organismus:

  • protinádorové působení – díky vysokému obsahu polysacharidů a glukanů je podporována tvorba lymfocytů, navyšována hladina NK buněk (Natural killers – přirození zabijáci), aktivována syntéza interleukinů a tvorba makrofágů
  • imunomodulátor – specifické polysacharidy navyšují nebo podle potřeby snižují aktivitu jednotlivých složek imunitního systému
  • ochrana jater – díky obsahu triterpenoidů a polysacharidů dochází ke zrychlení metabolismu jater, k rychlé regeneraci jaterního parenchymu i účinné detoxikaci (pomáhá i při zánětu jater)
  • zpomalení stárnutí – k tomuto procesu dochází důsledkem vlivu účinných látek na regulaci metabolismu, zvýšení hladiny nukleových kyselin a bílkovin v krevní plazmě a kostní dřeni
  • regulace hladiny cukru – díky této schopnosti působí reishi blahodárně na slinivku břišní, proto bývá využívána terapeuticky při onemocnění diabetem II. typu
  • adaptogen – látka, která pomáhá lidskému organismu vyrovnat se se škodlivými vlivy vnějšího prostředí
  • antiamyloidní účinky – vysoký obsah organického germania v reishi zamezuje ukládání specifických bílkovin, které následně poškozují lidský organismus, hlavně mozek, a jsou příčinou takových závažných onemocnění, jako je Alzheimerova choroba
  • prevence kardiovaskulárních chorob – obsah germania zajišťuje rychlý příjem kyslíku z krve, tím má pozitivní účinky na činnost srdce, kyselina ganoderová ze skupiny triterpenoidů zabraňuje shlukování krevních destiček, tím chrání cévy před aterosklerózou
  • snížení krevního tlaku i hladiny škodlivého cholesterolu
  • pomáhá při dušnosti, kašli a bronchitidě
  • antialergikum – tlumí tvorbu histaminu
  • vykazuje silné protizánětlivé účinky
  • snižuje negativní účinky radioterapie a chemoterapie na lidský organismus
  • zklidňuje nervovou soustavu – dochází k poklesu stresu a úzkosti

Jak užívat a dávkovat?

Zakoupit si můžete extrakty z této houby ve formě tablet, tinktur nebo rozemletého prášku. V našem e-shopu Klub Energy Tábor najdete medicinální houby např. v terapeutickém nápoji Qi coffee, který plnohodnotně nahradí ranní kávu a dodá vám energii na celý den.

Ve formě kapslí u nás najdete přírodní doplněk stravy Mycocard, který obsahuje kromě reishi také extrakt z outkovky pestré nebo z karbince evropského a posiluje dráhu srdce a tenkého střeva. U každého přípravku je pak i doporučené dávkování, které byste neměli překračovat, ať už kvůli předávkování nebo problémům s nespavostí u Qi Coffee.

Pro koho doplňky stravy s reishi nejsou vhodné

Přípravky s obsahem reishi není doporučeno užívat dětem do tří let, těhotným ženám, osobám užívajícím léky na ředění krve (např. Aspirin, Warfarin) a také osobám užívajícím imunosupresiva (látky potlačující zánět, používají se například před transplantacemi orgánů).

Sdílet na Facebooku

Další zdravé potraviny

Wooden bowl with corn salad leaves, lamb's lettuce on gray stone background, side view
Polníček - kozlíček polní
Bulgur in sack with field of wheat on the background
Bulgur
top view of sweet black mission figs on a bowl on a white background
Fíky
Sweet ripe juicy tropical Mangosteen
Mangostan
Green papyrus flower
Šáchor jedlý
Fresh ripe organic cauliflower on wooden background. Healthy eating concert
Květák

Viaflorin

Reklama