Pomazánka z avokáda

Porce: 4 krajíce
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Avokádo
2 ks
Cibule
1 ks
Kysaná smetana
2 velké lžíce
Citrónová šťáva
1 lžička
Stroužky česneku
2 ks
Sůl
podle chuti
Pepř
Podle chuti

Postup

Pomazánka z avokáda zachutná celé rodině, je vhodná i pro bezlepkovou dietu.

Postup:

Avokádo oloupeme a odstraníme pecku.

Nakrájíme na menší kousky, cibulku nakrájíme nadrobno.

Dáme do misky, přidáme kysanou smetanu, koření a citrónovou šťávu a nakonec rozmixujeme tyčovým mixérem.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Rizoto se žampiony a hráškem

Rizoto s hráškem a žampiony

Těstoviny a rýže
45 min.
3 porce
Fotografie: Mrkvový salát s kedlubnou

Mrkvový salát s kedlubnou

Saláty, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3 porce
Fotografie: Kuskus a červenou řepou a polníčkem

Kuskus s červenou řepou a polníčkem

Vegetariánské, Veganské
30 min.
3 porce
Fotografie: Kopřivový nákyp

Kopřivový nákyp

Ostatní
60 min.
8 ks
Fotografie: salát s cizrnou

Salát s cizrnou

Saláty
15 min.
1 porce