Pomazánka z avokáda

Porce: 4 krajíce
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Avokádo
2 ks
Cibule
1 ks
Kysaná smetana
2 velké lžíce
Citrónová šťáva
1 lžička
Stroužky česneku
2 ks
Sůl
podle chuti
Pepř
Podle chuti

Postup

Pomazánka z avokáda zachutná celé rodině, je vhodná i pro bezlepkovou dietu.

Postup:

Avokádo oloupeme a odstraníme pecku.

Nakrájíme na menší kousky, cibulku nakrájíme nadrobno.

Dáme do misky, přidáme kysanou smetanu, koření a citrónovou šťávu a nakonec rozmixujeme tyčovým mixérem.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce
Fotografie: Ovesná placka s ořechy

Ovesná placka s ořechy

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Kari s rýží a tofu

Kari s rýží a tofu

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3-4 porce
Fotografie: krémová polévka z bílého chřestu

Krémová polévka z bílého chřestu

Polévky
30 min.
3 porce
Foto: Quiche s hráškem a brambory

Quiche s hráškem a brambory

Bez lepku, Luštěniny, Slané pečivo
50 min.
8 ks