Chrpa polní (Centaurea cyanus) je oblíbenou bylinkou tradiční čínské medicíny. Ta ji využívá pro její protizánětlivé a detoxikační účinky. Stejně tak si cení jejího příznivého efektu na zrak a játra. Bylinku, kterou lze snadno zaměnit s čekankou, můžete použít ve formě čaje, tinktury, výplachu nebo obkladu.
Chrpa polní je ohroženou bylinkou
Chrpu polní si velice snadno můžete splést s podobně vypadající čekankou. Jedná se o poměrně výraznou bylinku, a to díky pestře modré barvě květů. Nejčastěji chrpu nasbíráte na okrajích obilných polí, které ráda lemuje. Protože se však bylinka v přírodě nevyskytuje v tak početném množství jako v minulosti, je potřeba ji sbírat velmi opatrně – pouze tolik, kolik využijete. Chrpa polní nepatří přímo mezi chráněné rostliny, ale je zapsaná na seznamu ohrožených rostlin ČR v kategorii C4. Chrpa se sbírá za suchého počasí, v opačném případě je totiž velmi náchylná na tvorbu plísně. Použít ji můžete po vzoru tradiční čínské medicíny, která na modrou bylinku nedá dopustit. Je totiž vysoce protizánětlivá a dobře působí na zrak i játra.
Chrpa a obsah cenných látek
Chrpa je bohatá na flavonoidy, saponiny, třísloviny, kumariny, hořčiny a kyseliny (například kyselinu benzoovou, kávovou, octovou). Obsahuje cenné minerální soli – například mangan, dále barviva (například cyanin, který způsobuje modrou barvu květů), antokyanové glykosidy, látky knicin, kyanin, pelargonin nebo proazulen.
Chrpa a její příznivý účinek na zrak
Účinné látky, které můžete najít v chrpě polní, jsou léty ověřené pro použití na unavené oči a zlepšení zraku. V tomto případě se chrpa polní užívá spíše zevně – k výplachům a obkladům na unavené a podrážděné oči.
O chrpě polní je známo, že:
- funguje na oči podobně příznivě jako světlík lékařský
- pomáhá mírnit únavu očí (zejména obklady z chrpy polní)
- působí proti přecitlivělosti očí na světlo
- zlepšuje vidění unavených očí, které se může zdát jakoby zamlžené
- bojuje proti zánětu očních spojivek
- poradí si se zánětem očních víček
- dokáže redukovat otoky očí
Svou krásně modrou barvu si chrpa uchovává i po usušení.
Jak chrpa účinkuje na játra?
Dalším z řady účinků chrpy polní je příznivý efekt na játra.
O chrpě je známo, že:
- podporuje detoxikaci jater
- čistí krev
- příznivě působí na tvorbu žluči
- působí močopudně
- má příznivý vliv na menstruační cyklus (játra ovládají tok krve, která pak vyživuje svalstvo, tkáně a mimo jiné řídí menstruační cyklus)
Jak spolu zrak a játra souvisejí?
Není žádným tajemstvím, že v tradiční čínské medicíně spolu játra a zrak úzce souvisí. Pojítkem mezi nimi může být právě chrpa polní. Ta je často označována za zrakovou bylinu. Tradiční čínská medicína se na zdraví a fungování jednotlivých orgánů dívá komplexně. Oči jsou pak dle této alternativní východní medicíny pod vlivem jater. Podle tohoto vědění platí, že pokud se objeví potíže s játry, mohou jít ruku v ruce se zrakovými problémy.
Podle tradiční čínské medicíny patří játrům měsíc duben. S játry úzce spolupracujícímu žlučníku patří zase březen. A ačkoliv je aktuálně podzim v plném proudu, není vůbec od věci tělo detoxikovat třeba právě čajem z chrpy polní. Tradiční čínská medicína játra spojuje s prvkem dřeva. Aby byla játra v pohodě a kondici, potřebují prostor a volné proudění energie čchi.
Játrům škodí negativní emoce, jako jsou:
- hněv
- zlost
- lpění na věcech z minulosti
- stres a nepřiměřený tlak okolí
Je potřeba se dostat do klidu. Játrům a následně i zraku pak nesvědčí alkohol, česnek a jiná kořeněná a ostrá jídla. Tradiční čínská medicína pak k játrům přiřazuje kyselou chuť. Ta játra dokáže stabilizovat a uklidnit. Když jsou játra v nerovnováze, velmi často se vedle toho objevují i potíže se zrakem. Je tak mnohem lepší dbát na prevenci a svůj organismus nezahlcovat stresujícími podněty, negativními emocemi a nevhodným jídlem a pitím.
Jak podle TČM ulevit játrům a zlepšit zrak?
Tradiční čínská medicína mimo použití chrpy polní doporučuje:
- vyhnout se stresu a negativitě obecně
- zpracovat dosud nezpracované emoce
- zvolnit, více se hýbat
- omezit těžká smažená jídla
- zařadit do svého jídelníčku kyselou a hořkou chuť
- relaxovat pomocí metod tradiční čínské medicíny (akupunktura, aromaterapie, masáže)
