Jak na naše zdraví působí vitamín E?
Určitě vám nemusíme říkat, že jedním z důležitých vitamínů, které by vašemu tělu určitě neměly chybět,
24. 5. 2020
Určitě vám nemusíme říkat, že jedním z důležitých vitamínů, které by vašemu tělu určitě neměly chybět,
Umět správně poskládat pestrý a vyvážený jídelníček na první pohled nevypadá až tak složitě. Mnoho
Zatímco někdo nedá dopustit na smoothie, další dá mnohem raději přednost ovocným šťávám. Na první
Dnešní době je po všech směrech hodně uspěchaná a hektická. Většina z nás někdy něco nestíhá
Co se počtu jídel za den týče, názory se hodně liší. Zatímco někdo se drží
Přerušovaný půst je stále častěji diskutovaným tématem. Zajímají se o něho především ti, kteří se
Papriky určitě patří do zdravého a vyváženého jídelníčku. Jsou oblíbené nejen díky své šťavnaté chuti
Vitamín D je pro lidské tělo velmi důležitý. Funguje jako prevence celé řady zdravotních obtíží
Když se řekne rýže, většina lidí si automaticky představí tu bílou. Je pravda, že bílou
Sacharidy jsou základními stavebními kameny pro uchovávání dostatku rychle dostupné energie pro tělo. Zásobárnou jsou
Základním kondičním ukazatelem při jakékoliv sportovní disciplíně je tepová frekvence. Pokud běháme rychleji, můžeme být
Nikdo by asi nikdy nedokázal spočítat, jak často se napříč českými domácnostmi každý den ozve
Jedním z témat, která jsou neustále diskutovaná ve spojení se zdravou stravou, jsou tuky a
Kardio je druh cvičení, které si nenašlo příliš velkou oblibu mezi rekreačními sportovci. Je plné
Hubnutí je velká věda, které se každý musí naučit sám. Protože právě vy nejlépe znáte
Maximálně jednou týdně vám budeme zasílat zajímavé články z našeho magazínu.
ČasNaZdraví.cz Copyright ©