Pudink s chia semínky

Porce: 1 sklenička
Doba příravy: 10 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Alpro mléko
150 ml
Chia semínka
30 g
Agáve sirup
5 ml
Bílý jogurt
1/3 kelímku

Postup

Pudink s chia semínky je jednoduchý na přípravu, dodá energii a pochutná si celá rodina. Alpro mléko, chia semínka a agáve sirup promíchejte a nalijte do připravené skleničky. Nechte vychladit v lednici cca 3 – 4 hodinky.

Poté přidejte bílý jogurt a dozdobte ovocem, dle chuti. Přejeme dobrou chuť.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Smoothie mango

Smoothie mango

Nápoje, Bez laktózy, Veganské, Vegetariánské
10 min.
1 porce
Fotografie: Fazolová pomazánka

Fazolová pomazánka

Luštěniny
10 min.
2 porce
Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce
Fotografie: Ovesná placka s ořechy

Ovesná placka s ořechy

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Kari s rýží a tofu

Kari s rýží a tofu

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3-4 porce