Pudink s chia semínky

Porce: 1 sklenička
Doba příravy: 10 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Alpro mléko
150 ml
Chia semínka
30 g
Agáve sirup
5 ml
Bílý jogurt
1/3 kelímku

Postup

Pudink s chia semínky je jednoduchý na přípravu, dodá energii a pochutná si celá rodina. Alpro mléko, chia semínka a agáve sirup promíchejte a nalijte do připravené skleničky. Nechte vychladit v lednici cca 3 – 4 hodinky.

Poté přidejte bílý jogurt a dozdobte ovocem, dle chuti. Přejeme dobrou chuť.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Mrkvový salát

Mrkvový salát

Saláty
15 min.
1 porce
Fotografie: Pomazánka z bílé ředkve a tvarohu

Pomazánka z bílé ředkve a tvarohu

Ostatní
30 min.
3 porce
Fotografie: Ovesná kaše do skleničky

Ovesná kaše do skleničky

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: vafle z ovesných vloček

Vafle z ovesných vloček

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Špenatový mug cake

Špenátový mug cake

Slané pečivo, Ostatní
10 min.
1 porce