fitness recepty

Fotografie: Chia pudink s banánem a mandarinkou

Chia pudink s banánem a mandarinkou

Bez lepku, Sladké, Veganské, Vegetariánské
1,5 hod
3
Zdravý koláč s drobenkou z ovesných vloček

Zdravý koláč s drobenkou z ovesných vloček

Sladké
55 min.
8 ks
Fotografie: Chia pudink s ostružinami

Ostružinovo-malinový chia pudink

Bez lepku, Sladké, Veganské, Vegetariánské
12 hod. + 30 min.
3 porce
Fotografie: Nepečený cheesecake

Nepečený cheesecake

Sladké
30 min.
8 ks
Fotografie: Banánové muffiny s čokoládou

Banánové muffiny s čokoládou

Sladké
20 min.
12 ks
Fotografie: Muffiny s arašídovým máslem

Muffiny s arašídovým máslem

Sladké
15 min.
10 ks
Fotografie: vločkové lívance z cottage sýru

Vločkové lívance z Cottage sýru

Ostatní, Sladké
10 min.
6 ks
Fotografie: celozrnný jablečno-hruškový štrůdl

Jablečno-hruškový celozrnný štrůdl

Sladké
50 min.
20 ks
Fotografie: Chia pudink

Pudink s chia semínky

Bez lepku, Ostatní, Sladké
10 min.
1 sklenička
Fotografie: pomazánky 3 barev

Zdravé pomazánky 3 barev

Ostatní
35 min.
Na 3 bagetky
Fotografie: Avokádové brownies

Avokádové brownies

Sladké
50 min.
8 ks
Fotografie: makové palačinky

Makové palačinky

Ostatní, Sladké
35 min.
8 ks
Fotografie: Houstičky bez mouky

Houstičky bez mouky

Ostatní, Slané pečivo
70 min.
6 ks
Fotografie: avokádový pudink

Avokádový pudink

Bez laktózy, Sladké, Veganské, Vegetariánské
10 min.
1 porce
fit dort 3

Lehký fit dort

Sladké
55 min.
8 ks
Fotografie: Zdravý koláč s rebarborou a žmolenkou

Zdravý koláč s rebarborou a žmolenkou

Sladké
60 min.
8 ks
smoothie

Banánové smoothie s chia semínky a proteinem

Bez laktózy, Nápoje, Veganské, Vegetariánské
7 min.
1 sklenice
Fotografie: fit muffiny plněné ovocem

Fit muffiny plněné ovocem

Bez laktózy, Sladké
40 min.
7 ks
Fotografie: Fit pizza

Fit pizza - domácí těsto na celozrnnou pizzu

Bez lepku, Ostatní, Slané pečivo
35 min.
4 ks