chia semínka recepty

Fotografie: Jahodový chia pudink

Jahodový chia pudink

Veganské, Bez laktózy, Bez lepku, Vegetariánské
30 min. + 4 hod.
3 porce
Fotografie: Ovesná kaše s ovocem a oříšky

Ovesná kaše s ovocem

Veganské, Vegetariánské
15 min.
1
Fotografie: Chia pudink s banánem a mandarinkou

Chia pudink s banánem a mandarinkou

Veganské, Bez lepku, Sladké, Vegetariánské
1,5 hod
3
Fotografie: Chia pudink s ostružinami

Ostružinovo-malinový chia pudink

Veganské, Bez lepku, Sladké, Vegetariánské
12 hod. + 30 min.
3 porce
Fotografie: Chia pudink

Pudink s chia semínky

Sladké, Bez lepku, Ostatní
10 min.
1 sklenička
Fotografie: Houstičky bez mouky

Houstičky bez mouky

Slané pečivo, Ostatní
70 min.
6 ks
smoothie

Banánové smoothie s chia semínky a proteinem

Nápoje, Bez laktózy, Veganské, Vegetariánské
7 min.
1 sklenice
Zdravé lívance s ovesnými vločkami a banánem

Zdravé lívance z ovesných vloček a banánu

Bez lepku, Ostatní, Sladké, Vegetariánské
60 min.
2
Chia puding

Banánový chia pudink

Veganské, Bez lepku, Sladké
10 min.
2
Smoothie z ananasu

Smoothie z ananasu, mrkve, zázvoru, kokosu a chia semínek

Nápoje, Veganské
10 min.
2
Borůvkový koláč z ovesných a pohankových vloček

Borůvkový koláč z ovesných a pohankových vloček s chia semínky

Sladké, Bez laktózy, Veganské
50 min.
6