Mandlovo brusinkové kuličky

Porce: 18 ks
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Sušené brusinky
100 g
Voda
10 ml
Mleté mandle
100 g
Strouhaný kokos
2 PL
Sezamová semínka
2 PL
Med nebo datlový sirup (pro vegany)
1 a 1/2 PL

Postup

Mandlovo brusinkové kuličky jsou vhodné pro vegany, vegetariány, ale i každého, kdo rád na Vánoce zdravě mlsá. Další tip na vánoční cukroví v podobě kuliček. Přejeme krásné Vánoce!

Příprava:

Do vyšší misky nebo mixéru si dáme vodu, brusinky a med (sirup) a rozmixujeme tyčovým mixérem nebo v mixéru.

Přidáme mandle, kokos, semínka, ještě trochu rozmixujeme, případně pořádně promícháme.

Z hmoty tvoříme menší kuličky a máme hotovou zdravou verzi cukroví. Dáme do lednice.

Chuť je po brusinkách a mandlích.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce
Fotografie: Ovesná placka s ořechy

Ovesná placka s ořechy

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Kari s rýží a tofu

Kari s rýží a tofu

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3-4 porce
Fotografie: krémová polévka z bílého chřestu

Krémová polévka z bílého chřestu

Polévky
30 min.
3 porce
Foto: Quiche s hráškem a brambory

Quiche s hráškem a brambory

Bez lepku, Luštěniny, Slané pečivo
50 min.
8 ks