Sladké

Banánové muffiny s čokoládou

Porce: 12 ks

Doba příravy: 20 min.

Reklama

Ingredience

Banány

2 ks

Vejce

2 ks

Med

2 lžíce

Polotučné mléko

150 ml

Kokosový olej

80 g

Špaldová mouka

300 g

Skořice

1 lžička

Ovesné vločky

140 g

Prášek do pečiva

1/2 pytlíčku

Vysoko% čokoláda

4 kostičky

Postup

Banánové muffiny s čokoládou zachutnají dětem i dospělým. Příprava je snadná, muffiny neobsahují cukr a díky tomu se nemusíte bát, že byste po nich přibrali. Vyzkoušejte náš fit recept na banánové muffiny.

Příprava:

Do mixéru dáme banány, vejce, olej, mléko, med a rozmixujeme.

Do mísy prosejeme mouku, vločky, prášek do pečiva a skořici.

K hotové směsi přimícháme mouku a vše promícháme.

Těsto rozlijeme do formiček na muffiny, navrch dáme kousek vysokoprocentní čokolády a pečeme na cca 180 stupňů Celsia.

Dobrou chuť!

fitness recepty, muffiny, ovesné vločky recepty, recepty s banánem

Redakce

Označení Redakce v prvním případě znamená, že autor článku si přeje zachovat své soukromí. Druhou možností je, že se jedná o text, na němž se podílelo více autorů.