Smoothie z hrušky, zázvoru a jablka

Porce: 2
Doba příravy: 10 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Jablko
1 kus
Hruška
1 kus
Voda
500 ml
Ovesné vločky
2 lžíce
Med
1 lžíce

Postup

Nejprve si nakrájíme jablko a hrušku na kostičky. Vložíme je do nádoby a mixujeme společně s vodou. Až vznikne jemná směs vložíme do nádoby ostatní ingredience a znovu mixujeme až bude smoothie úplně bez hrudek a jemné.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce
Fotografie: Ovesná placka s ořechy

Ovesná placka s ořechy

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Kari s rýží a tofu

Kari s rýží a tofu

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3-4 porce
Fotografie: krémová polévka z bílého chřestu

Krémová polévka z bílého chřestu

Polévky
30 min.
3 porce
Foto: Quiche s hráškem a brambory

Quiche s hráškem a brambory

Bez lepku, Luštěniny, Slané pečivo
50 min.
8 ks