Jitrocel je především známý pro svůj účinek na kašel a dýchací problémy. Díky obsaženým látkám je však téměř univerzální bylinkou a neméně výrazné účinky má také na trávicí systém a imunitu.
Jak jitrocel kopinatý ovlivňuje trávicí systém?
V bylince zvané jitrocel kopinatý najdete řadu látek – především to jsou slizové látky, vitamín C, zinek, kyselina křemičitá, citrónová, glykosid aukubin, enzymy invertin a emulsin, draselné soli, kumariny, třísloviny a hořčiny. Níže se podíváme, které jsou pro trávicí systém zásadní.
Glykosid aukubin
Víte, že v jitroceli kopinatém najdete až 2% obsah cenného glykosidu s názvem aukubin? Ten prokazatelně příznivě ovlivňuje léčbu vředových chorob žaludku, dvanáctníku i tlustého střeva. Aukubin dále působí protizánětlivě, čímž podporuje zdraví střev. Aukubin má stahující účinky, čímž zabraňuje průjmům.
Kyselina křemičitá
O té je v souvislosti s trávicím systémem známo, že vytváří ochranný povrch na sliznici žaludku, čímž snižuje jeho případné podráždění. Hořečnaté soli této kyseliny jsou dokonce častou součástí léčiv, které zmírňují překyselení žaludku.
Kyselina citrónová
V jitroceli kopinatém obsažená kyselina citrónová umí regulovat kyselé prostředí žaludku. Také působí proti růstu kvasinek, plísní a bakterií ve střevech.
Vláknina
Obsažená vláknina usnadňuje vyprazdňování a podporuje funkce tlustého i tenkého střeva.
- harmonizuje trávení
- působí jako mírné laxativum a díky tomu dokáže pomoci od zácpy
- podporuje zdraví střev
- ulevuje od zažívacích problémů, jako je nadýmání nebo pocit těžkého žaludku
- podporuje zdravou střevní mikroflóru
- zklidňuje celý trávicí systém
Jak jitrocel kopinatý posiluje imunitní systém?
Jak už jsme říkali, je jitrocel kopinatý všestrannou bylinkou, proto dobře působí i na imunitní systém. Jitrocel kopinatý je dobrou prevencí nachlazení. Pomáhá posilovat imunitní systém a tím předcházet nemocem, ale také pomáhá s již propuklými nemocemi bojovat. Jaké konkrétní látky v jitroceli ovlivňují imunitu?
Vitamín C
V jitroceli kopinatém najdete spoustu vitamínu C, o kterém je známo, že je silným antioxidantem, a tudíž chrání buňky před jejich poškozením.
Zinek
Také zinek hraje velmi důležitou roli v podpoře imunity. Podporuje aktivaci imunitních buněk. Je výbornou prevencí, ale také je velmi důležitý v okamžiku, kdy je organismus už napadený původcem onemocnění. Zinek umí vypuzovat rhinoviry a zabraňuje jejich množení.
Tip: Vyzkoušejte Regalen – přírodní přípravek s obsahem jitrocele kopinatého od Energy.
