Mandlovo brusinkové kuličky

Porce: 18 ks
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Sušené brusinky
100 g
Voda
10 ml
Mleté mandle
100 g
Strouhaný kokos
2 PL
Sezamová semínka
2 PL
Med nebo datlový sirup (pro vegany)
1 a 1/2 PL

Postup

Mandlovo brusinkové kuličky jsou vhodné pro vegany, vegetariány, ale i každého, kdo rád na Vánoce zdravě mlsá. Další tip na vánoční cukroví v podobě kuliček. Přejeme krásné Vánoce!

Příprava:

Do vyšší misky nebo mixéru si dáme vodu, brusinky a med (sirup) a rozmixujeme tyčovým mixérem nebo v mixéru.

Přidáme mandle, kokos, semínka, ještě trochu rozmixujeme, případně pořádně promícháme.

Z hmoty tvoříme menší kuličky a máme hotovou zdravou verzi cukroví. Dáme do lednice.

Chuť je po brusinkách a mandlích.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Cuketová roláda

Cuketová roláda

Slané pečivo, Ostatní
60 min.
20 ks
Fotografie: pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

Ostatní
90 min .
5 - 6 krajíců chleba
Fotografie: Lasagne z lilku a cukety

Lasagne z lilku a cukety

Bez lepku, Ostatní
120 min.
6 porcí
Fotografie: Tortilla s žampióny a zeleninou

Tortilla plněná žampióny a zeleninou

Veganské, Ostatní, Vegetariánské
20 min.
2 porce
Fotografie: mrkvová polévka

Mrkvová polévka s vločkami

Polévky
20 min.
2 porce