Zapečené tortilly

Porce: 4 ks
Doba příravy: 15 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Celozrnná tortilla
1 ks
Vejce
3 ks
Baby špenát
15 g
Strouhaná mozzarella
50 g
Cherry rajčátka
60 g
Šunka
50 g
Sůl a pepř
podle chuti

Postup

Vejce rozšleháme osolíme, opepříme.

Přidáme nakrájená rajčata, baby špenát, šunku.

Tortillu vložíme do zapékací misky a nalijeme vaječnou směs.

Posypeme mozzarellou a dáme péct na 175 stupňů Celsia na 25 minut.

Hotové rozkrojíme na 4 dílky.

 

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotorafie: Jogurotovo ovesná miska s čekankovým sirupem a cottage sýrem

Jogurtovo ovesná miska s čekankovým sirupem

Sladké, Ostatní
10 min.
1 porce
Fotografie: Topinková směs z chřestu a avokáda

Směs na topinky z chřestu a avokáda

Vegetariánské, Ostatní
45 min.
3 porce
Fotografie: Smoothie mango

Smoothie mango

Nápoje, Bez laktózy, Veganské, Vegetariánské
10 min.
1 porce
Fotografie: Fazolová pomazánka

Fazolová pomazánka

Luštěniny
10 min.
2 porce
Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce