Salát z červené řepy a tuňáka

Porce: 50 min
Doba příravy: 1 porce

Gynex

Reklama

Ingredience

Řepa
1 ks
Tuňák
170 g
Kyselá okurka
1 ks
Bílý jogurt
1 lžíce
Sůl a pepř
dle chuti

Postup

Červená řepa v kombinaci s tuňákem je možná trochu nezvyklá, ale chuťově vás velmi překvapí. Navíc se červená řepa řadí mezi superpotraviny a je nabitá vitamíny a dalšími zdravými látkami. Vyzkoušejte salát z červené řepy a tuňáka a připravte si zdravou svačinku.

Postup:

Řepu očistíme a v celku uvaříme do měkka.

Necháme vychladnout a nakrájíme na malé kostičky.

K nakrájené řepě přidáme nadrobno nakrájenou kyselou okurku, tuňáka a jogurt.

Vše smícháme, osolíme a podle chuti i opepříme a je hotovo.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: makový koláč s mascarpone

Makový koláček s mascarpone

Sladké
15 min.
8 ks
Fotografie: Zapečená rajčata s hermelínem

Zapečená rajčata

Ostatní
10 min.
1 porce
Fotografie: kokosový mugcake

Kokosový mugcake

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: jablečné sušenky

Jablečné sušenky

Sladké, Ostatní, Vegetariánské
15 min.
7 ks
Fotografie: Salát se žampiony a polníčkem

Salát se žampiony a polníčkem

Saláty
40 min.
3 - 4 porce