Banánové muffiny s čokoládou

Porce: 12 ks
Doba příravy: 20 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Banány
2 ks
Vejce
2 ks
Med
2 lžíce
Polotučné mléko
150 ml
Kokosový olej
80 g
Špaldová mouka
300 g
Skořice
1 lžička
Ovesné vločky
140 g
Prášek do pečiva
1/2 pytlíčku
Vysoko% čokoláda
4 kostičky

Postup

Banánové muffiny s čokoládou zachutnají dětem i dospělým. Příprava je snadná, muffiny neobsahují cukr a díky tomu se nemusíte bát, že byste po nich přibrali. Vyzkoušejte náš fit recept na banánové muffiny.

Příprava:

Do mixéru dáme banány, vejce, olej, mléko, med a rozmixujeme.

Do mísy prosejeme mouku, vločky, prášek do pečiva a skořici.

K hotové směsi přimícháme mouku a vše promícháme.

Těsto rozlijeme do formiček na muffiny, navrch dáme kousek vysokoprocentní čokolády a pečeme na cca 180 stupňů Celsia.

Dobrou chuť!

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Bramboračka babičky Janičky

Bramboračka babičky Janičky

Polévky, Veganské, Vegetariánské
60 min.
5 porcí
Fotografie: Bezlepkové odpalované těsto

Bezlepkové odpalované těsto

Bez lepku, Sladké
2 - 2,5 hod
3 plechy
Fotografie: Zelené smoothie plné vitamínů

Zelené smoothie plné vitamínů

Nápoje, Veganské, Vegetariánské
30 min.
3-4
Fotografie: Pizza z Cottage sýru

Pizza z Cottage sýru

Ostatní, Slané pečivo
20 min.
1 porce
Fotografie: Zapečená růžičková kapusta s tofu

Zapečená růžičková kapusta s tofu

Ostatní, Veganské, Vegetariánské
45 min.
2 - 3 porce