Banánové muffiny s čokoládou

Porce: 12 ks
Doba příravy: 20 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Banány
2 ks
Vejce
2 ks
Med
2 lžíce
Polotučné mléko
150 ml
Kokosový olej
80 g
Špaldová mouka
300 g
Skořice
1 lžička
Ovesné vločky
140 g
Prášek do pečiva
1/2 pytlíčku
Vysoko% čokoláda
4 kostičky

Postup

Banánové muffiny s čokoládou zachutnají dětem i dospělým. Příprava je snadná, muffiny neobsahují cukr a díky tomu se nemusíte bát, že byste po nich přibrali. Vyzkoušejte náš fit recept na banánové muffiny.

Příprava:

Do mixéru dáme banány, vejce, olej, mléko, med a rozmixujeme.

Do mísy prosejeme mouku, vločky, prášek do pečiva a skořici.

K hotové směsi přimícháme mouku a vše promícháme.

Těsto rozlijeme do formiček na muffiny, navrch dáme kousek vysokoprocentní čokolády a pečeme na cca 180 stupňů Celsia.

Dobrou chuť!

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Veganské linecké cukroví veganské

Veganské linecké cukroví

Sladké, Veganské
2 hodiny
3 plechy
Fotografie: Špaldové linecké cukroví s domácí marmeládou

Špaldové linecké cukroví s domácí marmeládou

Bez laktózy, Sladké, Vegetariánské
15 min.
40 ks
Fotografie: Chia pudink s banánem a mandarinkou

Chia pudink s banánem a mandarinkou

Bez lepku, Sladké, Veganské, Vegetariánské
1,5 hod
3
Foto: Dort se švestkami a mákem bez lepku

Dort se švestkami a mákem bez lepku

Bez lepku, Sladké
120 min.
12 ks
Zdravý koláč s drobenkou z ovesných vloček

Zdravý koláč s drobenkou z ovesných vloček

Sladké
55 min.
8 ks