Smoothie z hrušky, zázvoru a jablka

Porce: 2
Doba příravy: 10 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Jablko
1 kus
Hruška
1 kus
Voda
500 ml
Ovesné vločky
2 lžíce
Med
1 lžíce

Postup

Nejprve si nakrájíme jablko a hrušku na kostičky. Vložíme je do nádoby a mixujeme společně s vodou. Až vznikne jemná směs vložíme do nádoby ostatní ingredience a znovu mixujeme až bude smoothie úplně bez hrudek a jemné.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: makový koláč s mascarpone

Makový koláček s mascarpone

Sladké
15 min.
8 ks
Fotografie: Zapečená rajčata s hermelínem

Zapečená rajčata

Ostatní
10 min.
1 porce
Fotografie: kokosový mugcake

Kokosový mugcake

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: jablečné sušenky

Jablečné sušenky

Sladké, Ostatní, Vegetariánské
15 min.
7 ks
Fotografie: Salát se žampiony a polníčkem

Salát se žampiony a polníčkem

Saláty
40 min.
3 - 4 porce