Smoothie z hrušky, zázvoru a jablka

Porce: 2
Doba příravy: 10 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Jablko
1 kus
Hruška
1 kus
Voda
500 ml
Ovesné vločky
2 lžíce
Med
1 lžíce

Postup

Nejprve si nakrájíme jablko a hrušku na kostičky. Vložíme je do nádoby a mixujeme společně s vodou. Až vznikne jemná směs vložíme do nádoby ostatní ingredience a znovu mixujeme až bude smoothie úplně bez hrudek a jemné.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Meduňkový sirup

Meduňkový sirup

Nápoje
48 hod + 30min.
4 l
Fotografie: levandulový sirup

Levandulový sirup

Nápoje
30min + 24hod.
5,5 l
Fotografie: Zelňačka polévka

Zelňačka

Polévky, Veganské, Vegetariánské
60 min.
4 porce
Fotografie: Fitness cake

Fitness cake

Sladké
50 min.
8 ks
Omeletové muffiny

Omeletové muffiny

Bez laktózy, Ostatní
45 min.
7 ks