Smoothie z hrušky, zázvoru a jablka

Porce: 2
Doba příravy: 10 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Jablko
1 kus
Hruška
1 kus
Voda
500 ml
Ovesné vločky
2 lžíce
Med
1 lžíce

Postup

Nejprve si nakrájíme jablko a hrušku na kostičky. Vložíme je do nádoby a mixujeme společně s vodou. Až vznikne jemná směs vložíme do nádoby ostatní ingredience a znovu mixujeme až bude smoothie úplně bez hrudek a jemné.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Sójové maso po Katalánsku

Sójové maso po Katalánsku

Veganské, Vegetariánské
90 min.
3 porce
Fotografie: Maková bábovka

Maková bábovka

Sladké
25 min.
14 ks
Fotografie: Cuketové nudle s Cottage

Cuketové nudle s Cottage

Bez lepku, Saláty
35 min.
1 porce
Fotografie: brokolicová polévka

Polévka brokolicová

Polévky
15 min.
2 porce
Fotografie: čoko kostky

Čoko kostky

Sladké
30 min.
9 ks