Mandlovo brusinkové kuličky

Porce: 18 ks
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Sušené brusinky
100 g
Voda
10 ml
Mleté mandle
100 g
Strouhaný kokos
2 PL
Sezamová semínka
2 PL
Med nebo datlový sirup (pro vegany)
1 a 1/2 PL

Postup

Mandlovo brusinkové kuličky jsou vhodné pro vegany, vegetariány, ale i každého, kdo rád na Vánoce zdravě mlsá. Další tip na vánoční cukroví v podobě kuliček. Přejeme krásné Vánoce!

Příprava:

Do vyšší misky nebo mixéru si dáme vodu, brusinky a med (sirup) a rozmixujeme tyčovým mixérem nebo v mixéru.

Přidáme mandle, kokos, semínka, ještě trochu rozmixujeme, případně pořádně promícháme.

Z hmoty tvoříme menší kuličky a máme hotovou zdravou verzi cukroví. Dáme do lednice.

Chuť je po brusinkách a mandlích.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Těstoviny s žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny se žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
60 min.
3 porce
Fotografie: Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Bez lepku, Slané pečivo
70 min.
8 ks
Fotografie: Chřestovo-brokolicový krém

Chřestovo-brokolicový krém

Polévky
20 min.
4 porce
Fotografie: zapečená vejce na sladko

Zapečená vejce na sladko

Sladké, Ostatní
10 min.
1 porce
Fotografie: Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Sladké, Ostatní
15 min.
4 ks