Cuketový perník bez lepku

Porce: 20 ks
Doba příravy: 90 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Cukr (Erythritol BIO)
300 g
Bezlepková mouka
2,5 hrnku
Cuketa nastrouhaná
2 hrnky
Vejce
3 ks
Olivový olej
1 hrnek
Prášek do pečiva bez lepku
1 ks
Prášek do perníku
1 ks
Skořice
1 lžička
Sůl
špetka

Postup

Vyzkoušejte skvělý a zdravý recept na cuketový perník bez lepku. Snadná příprava a výsledek chutná skvěle.

Postup: 

Všechny suroviny smícháme a vlijeme na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme při 170 °C cca okolo 30-40 minut. Vychladlý perník můžeme polít rozehřátou čokoládovou polevou a posypat kokosem nebo namletými ořechy nebo nechat jen tak.

Dle chuti se může přidat i kakaový prášek, rozinky, sekané oříšky.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Muffiny s Cottage a vločkami

Muffiny s Cottage a vločkami

Slané pečivo, Maso, Ostatní
15 min.
6 ks
Fotografie: banánový chlebíček

Banánový chlebíček

Sladké, Ostatní
20 min.
10 ks
Fotografie: Hrachová polévka

Hrachová polévka

Polévky, Bez lepku, Veganské, Vegetariánské
40 min.
4 porce
Fotografie: Salát z hlávkové kapusty a cizrny

Salát z hlávkové kapusty s cizrnou

Saláty, Luštěniny, Veganské, Vegetariánské
120 min.
5 porcí
Fotografie: Šeříkový sirup s granátovým jablkem

Šeříkový sirup s granátovým jablkem

Nápoje
2 hod.+ 24 hod.
2 l