Zelené smoothie plné vitamínů

Porce: 3-4
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Kiwi
5 ks
Pomeranč
2 ks
Banány
2 ks
Baby špenát
2 hrsti
Alpro sójové mléko s mandlovou příchutí
300 ml
Konopná semínka
1 lžička

Postup

Ochutnejte lahodné zelené smoothie plné vitaminů s kiwi, špenátem a dalšími ovocnými dobrotami.

Příprava:

Ovoce oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme do mixéru.

Přidáme opláchnutý baby špenát, mandlové mléko a rozmixujeme.

Nalijeme do skleniček, navrch ozdobíme trochou konopných semínek a plátkem kiwi nebo pomeranče a podáváme.

Smoothie je lahodné, tak akorát nakyslé a je plné vitamínů.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Smoothie mango

Smoothie mango

Nápoje, Bez laktózy, Veganské, Vegetariánské
10 min.
1 porce
Fotografie: Fazolová pomazánka

Fazolová pomazánka

Luštěniny
10 min.
2 porce
Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce
Fotografie: Ovesná placka s ořechy

Ovesná placka s ořechy

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Kari s rýží a tofu

Kari s rýží a tofu

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3-4 porce