Zelené smoothie plné vitamínů

Porce: 3-4
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Kiwi
5 ks
Pomeranč
2 ks
Banány
2 ks
Baby špenát
2 hrsti
Alpro sójové mléko s mandlovou příchutí
300 ml
Konopná semínka
1 lžička

Postup

Ochutnejte lahodné zelené smoothie plné vitaminů s kiwi, špenátem a dalšími ovocnými dobrotami.

Příprava:

Ovoce oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme do mixéru.

Přidáme opláchnutý baby špenát, mandlové mléko a rozmixujeme.

Nalijeme do skleniček, navrch ozdobíme trochou konopných semínek a plátkem kiwi nebo pomeranče a podáváme.

Smoothie je lahodné, tak akorát nakyslé a je plné vitamínů.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Špagety s cuketovou omáčkou

Špagety s cuketovou omáčkou

Omáčky, Těstoviny a rýže
Fotografie: Ovesné placičky

Ovesné placičky - slané sušenky

Slané pečivo
45 min + 5 h na namočení vloček
20 - 24 ks
Fotografie: Mrkvovo - jablečné muffiny bez lepku

Mrkvovo – jablečné muffiny bez lepku

Bez lepku, Sladké
60 min.
24 ks
Fotografie: Sójové maso po Katalánsku

Sójové maso po Katalánsku

Veganské, Vegetariánské
90 min.
3 porce
Fotografie: Maková bábovka

Maková bábovka

Sladké
25 min.
14 ks