Zelené smoothie plné vitamínů

Porce: 3-4
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Kiwi
5 ks
Pomeranč
2 ks
Banány
2 ks
Baby špenát
2 hrsti
Alpro sójové mléko s mandlovou příchutí
300 ml
Konopná semínka
1 lžička

Postup

Ochutnejte lahodné zelené smoothie plné vitaminů s kiwi, špenátem a dalšími ovocnými dobrotami.

Příprava:

Ovoce oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme do mixéru.

Přidáme opláchnutý baby špenát, mandlové mléko a rozmixujeme.

Nalijeme do skleniček, navrch ozdobíme trochou konopných semínek a plátkem kiwi nebo pomeranče a podáváme.

Smoothie je lahodné, tak akorát nakyslé a je plné vitamínů.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: řepné placky

Řepné placky

Veganské, Ostatní, Vegetariánské
20 min.
5 ks
Fotografie: Salát s čekankou

Salát s čekankou

Saláty
30 min.
4 porce
Fotografie: Kuskus s rukolou a brusinkami

Kuskus s rukolou a brusinkami

Bez laktózy, Bez lepku
30 min.
4-5 porcí
Fotografie: Mrkvový salát

Mrkvový salát

Saláty
15 min.
1 porce
Fotografie: Pomazánka z bílé ředkve a tvarohu

Pomazánka z bílé ředkve a tvarohu

Ostatní
30 min.
3 porce