Zelené smoothie plné vitamínů

Porce: 3-4
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Kiwi
5 ks
Pomeranč
2 ks
Banány
2 ks
Baby špenát
2 hrsti
Alpro sójové mléko s mandlovou příchutí
300 ml
Konopná semínka
1 lžička

Postup

Ochutnejte lahodné zelené smoothie plné vitaminů s kiwi, špenátem a dalšími ovocnými dobrotami.

Příprava:

Ovoce oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme do mixéru.

Přidáme opláchnutý baby špenát, mandlové mléko a rozmixujeme.

Nalijeme do skleniček, na vrch ozdobíme trochou konopných semínek a plátkem kiwi nebo pomeranče a podáváme.

Smoothie je lahodné, tak akorát nakyslé a je plné vitamínů.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Bramboračka babičky Janičky

Bramboračka babičky Janičky

Polévky, Veganské, Vegetariánské
60 min.
5 porcí
Fotografie: Bezlepkové odpalované těsto

Bezlepkové odpalované těsto

Bez lepku, Sladké
2 - 2,5 hod
3 plechy
Fotografie: Pizza z Cottage sýru

Pizza z Cottage sýru

Ostatní, Slané pečivo
20 min.
1 porce
Fotografie: Zapečená růžičková kapusta s tofu

Zapečená růžičková kapusta s tofu

Ostatní, Veganské, Vegetariánské
45 min.
2 - 3 porce
Fotografie: Mrkvové lívance s proteinem

Mrkvové lívance s proteinem

Sladké, Veganské, Vegetariánské
15 min. + pečení
5 lívanců