Zdravý koláč s rebarborou a žmolenkou

Porce: 8 ks
Doba příravy: 60 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Celozrnná špaldová mouka
200 g
Prášek do pečiva
2 lžičky
Vejce
2 ks
Měkký tvaroh
200 g
Olej
60 ml
Mléko
100 ml
Med
50 g
Rebarbora
1 - 2 ks
Na žmolenku
Máslo
80 g
Mandle plátky
90 g
Ovesné vločky
70 g
Med
40 g

Postup

Výborný zdravý koláč s rebarborou a žmolenkou zachutná celé rodině a dobije vás energií na celý den. Bez cukru, slazený medem.

Postup:

Mouku a kypřicí prášek smícháme v jedné míse.

V druhé vyšleháme tvaroh, mléko, vajíčka, olej, med a obě směsi smícháme a spojíme.

Vylijeme do vymazané formy.

Poskládáme na kousky nakrájenou rebarboru.

Máslo, vločky, med a mandle spojíme a podrobíme koláč.

Péct asi 40 min na 175 °C v menší formě.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Uzené tofu s bramborovo-mrkvovou kaší

Uzené tofu s bramborovo-mrkvovou kaší

Bez lepku, Veganské, Vegetariánské
60 min.
3 porce
Fotografie: slaná roláda s lučinou

Slaná roláda s lučinou

Maso, Slané pečivo
35 min.
8 kousků
Fotografie: Houstičky bez mouky

Houstičky bez mouky

Ostatní, Slané pečivo
70 min.
6 ks
Fotografie: Rybízový sirup

Rybízový sirup

Nápoje
12 - 20 hod
4 l
Fotografie: Salát z červené řepy se zálivkou

Salát z červené řepy se zálivkou

Saláty
45 min.
4 - 5 porcí