Zdravá pizza ze špaldové mouky

Porce: 4 ks
Doba příravy: 45 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Špaldová celozrnná mouka
1 hrnek
Bílý jogurt
1 ks
Vejce
1 ks
Olivový olej
na potření
Sůl
podle chuti

Postup

Výborná a zdravá pizza ze špaldové mouky. Skvělá zdravá večeře, ale i letní oběd na verandě. Dobrou chuť!

Postup:

Hrnek špaldové mouky smícháme s jogurtem, vejcem a osolíme. Těsto necháme cca 15 min odležet, a poté vypracujeme rukama bochánek. Na plech s pečicím papírem umístíme připravený bochánek a roztáhneme těsto do tvaru pizzy. Okraje necháme vyšší. Ozdobíme podle chuti, vložíme do trouby předehřáté na 190 °C a pečeme cca 20 min. Poté vyndáme z trouby, potřeme okraje olivovým olejem a necháme pár minut dopéct.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Sójové maso po Katalánsku

Sójové maso po Katalánsku

Veganské, Vegetariánské
90 min.
3 porce
Fotografie: Maková bábovka

Maková bábovka

Sladké
25 min.
14 ks
Fotografie: Cuketové nudle s Cottage

Cuketové nudle s Cottage

Bez lepku, Saláty
35 min.
1 porce
Fotografie: brokolicová polévka

Polévka brokolicová

Polévky
15 min.
2 porce
Fotografie: čoko kostky

Čoko kostky

Sladké
30 min.
9 ks