Zdravá pizza ze špaldové mouky

Porce: 4 ks
Doba příravy: 45 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Špaldová celozrnná mouka
1 hrnek
Bílý jogurt
1 ks
Vejce
1 ks
Olivový olej
na potření
Sůl
podle chuti

Postup

Výborná a zdravá pizza ze špaldové mouky. Skvělá zdravá večeře, ale i letní oběd na verandě. Dobrou chuť!

Postup:

Hrnek špaldové mouky smícháme s jogurtem, vejcem a osolíme. Těsto necháme cca 15 min odležet, a poté vypracujeme rukama bochánek. Na plech s pečícím papírem umístíme připravený bochánek a roztáhneme těsto do tvaru pizzy. Okraje necháme vyšší. Ozdobíme podle chuti, vložíme do trouby předehřáté na 190 °C a pečeme cca 20 min. Poté vyndáme z trouby, potřeme okraje olivovým olejem a necháme pár minut dopéct.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: perníčky ze špaldové mouky

Perníčky ze špaldové mouky

Sladké
30 min.
4 plechy
Fotografie: Špenátový salát s koprem a ředkvičkami

Špenátový salát s koprem a ředkvičkami

Bez lepku, Saláty
40 min.
4 porce
Fotografie: Bezlepkové vanilkové rohlíčky

Bezlepkové vanilkové rohlíčky naší babičky

Bez lepku, Veganské, Vegetariánské
1,5 hod.
3,5 plechu
Fotografie: Linecké bezlepkové cukroví

Linecké bezlepkové cukroví

Bez lepku, Sladké
2 hodiny
5 plechů
Fotografie: Veganské linecké cukroví veganské

Veganské linecké cukroví

Sladké, Veganské
2 hodiny
3 plechy