Zapečený grilovaný lilek

Porce: 1 porce/lilek
Doba příravy: 40 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Lilek
1 ks
Čerstvé žampióny
5 ks
Cibule
1 ks
Kuřecí prsa
250 g
Olivový olej
1 lžíce
Sýr na posypání
50 g
Sůl a pepř
dle chuti

Postup

Jak připravit zapečený grilovaný lilek? Vyzkoušejte náš recept.

Postup:

Troubu předehřejeme asi 190 stupňů Celsia a vložíme do ní celý omytý lilek (propíchaný vidličkou) na pečící papír.

Mezitím si na cibulce orestujeme žampióny nakrájené na kostičky.

Na druhé pánvi orestujeme kuřecí prsíčka nakrájená na kostičky a vše smícháme.

Když je lilek zlehka ugrilovaný, vyndáme ho z trouby a necháme chvíli vychladnout.

Pak rozpůlíme a vydlabeme.

Naplníme připravenou směsí vydlabaný lilek, posypeme sýrem a dáme ještě cca na 15 minut do trouby.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Veganské linecké cukroví veganské

Veganské linecké cukroví

Sladké, Veganské
2 hodiny
3 plechy
Fotografie: Chia pudink s banánem a mandarinkou

Chia pudink s banánem a mandarinkou

Bez lepku, Sladké, Veganské, Vegetariánské
1,5 hod
3
Foto: Dort se švestkami a mákem bez lepku

Dort se švestkami a mákem bez lepku

Bez lepku, Sladké
120 min.
12 ks
Zdravý koláč s drobenkou z ovesných vloček

Zdravý koláč s drobenkou z ovesných vloček

Sladké
55 min.
8 ks
Fotografie: Lívance bez lepku

Lívance bez lepku

Bez lepku, Sladké
60 min.
2 porce