Vločkové lívance z Cottage sýru

Porce: 6 ks
Doba příravy: 10 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Cottage
150 g
Mleté vločky
160 g
Banán
1 ks
Vejce
1 ks
Skořice
1 lžička
Prášek do pečiva
1 lžička
Mléko
80 ml
Kokosový olej
na smažení

Postup

Banán si rozmačkáme na kaši a smícháme se zbytkem surovin. Ovesné vločky nejprve nameleme najemno, než je do těsta přidáme. Na pánvi si rozehřejeme kokosový olej a jakmile je rozehřátý, smažíme lívance z každé strany 2 – 3 minuty. Vločkové lívance z Cottage sýru jsou výborné na snídani i svačinu.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Pórkové placičky

Pórkové placičky

Bez lepku, Ostatní
60 min
4 -5 ks
Fotografie: Houbové placičky s cottage

Houbové placičky s Cottage

Bez lepku, Ostatní
90 min.
4 - 5 ks
Fotografie: Bramborové knedlíky s pohankou

Bramborové knedlíky s pohankou

Bez laktózy, Bez lepku, Veganské, Vegetariánské
60 min.
3 šišky
Fotografie: Smoothie se zázvorem

Smoothie se zázvorem

Nápoje, Veganské, Vegetariánské
20 min.
2-3
Fotografie: Jahodový chia pudink

Jahodový chia pudink

Veganské, Bez laktózy, Bez lepku, Vegetariánské
30 min. + 4 hod.
3 porce