Velikonoční beránek celozrnný

Porce: 1 ks
Doba příravy: 60 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Špaldová mouka celozrnná
350 g
Vejce
3 ks
Med
80 g
Kokosový olej
30 g
Kokosové mléko
280 ml
Strouhaný kokos
50 g
Kypřící prášek do pečiva
50 g

Postup

Vyzkoušejte velikonočního beránka ve zdravé variantě. Celozrnný beránek se bude vyjímat na vašem velikonočním stole.

Postup:

Nejprve smícháme špaldovou celozrnnou mouku, strouhaný kokos a kypřící prášek do pečiva. Následně přidáme zbytek ingrediencí – vajíčka, med, kokosový olej, kokosové mléko a rozmícháme na hladké těsto.

Troubu si předehřejeme na 175 °C a pečeme cca 45 min. Kontrolujeme špejlí. Poleva je ze 75% čokolády s lžičkou kokosového oleje.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Muffiny s arašídovým máslem

Muffiny s arašídovým máslem

Sladké
15 min.
10 ks
Fotografie: Bezinkový sirup

Bezinkový sirup

Nápoje
2,5 hod.
4,5 -5 l
Fotografie: vločkové lívance z cottage sýru

Vločkové lívance z Cottage sýru

Ostatní, Sladké
10 min.
6 ks
Fotografie: celozrnný jablečno-hruškový štrůdl

Jablečno-hruškový celozrnný štrůdl

Sladké
50 min.
20 ks
Fotografie: Chia pudink

Pudink s chia semínky

Bez lepku, Ostatní, Sladké
10 min.
1 sklenička