Tvarohové lívance s pudinkem

Porce: 2 porce
Doba příravy: 10 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Polotučný tvaroh
150 g
Ovesné vločky
50 g
Vejce
1 ks
Kypřicí prášek
Špetka
Jedlá soda
Špetka
Banán
1 ks
Vanilkový pudink
20 g
Kokosová mouka
1 lžíce

Postup

Připravte svým dětem pochoutku, které neodolají. Tvarohové lívance s pudinkem jsou vláčné a pochutná si na nich celá rodina.

Příprava:

Všechny zmíněné ingredience vložte do mixéru a rozmixujte na hladké těsto.

Připravte si na pánev kapku oleje a pečte z obou stran. My dáváme na jeden lívanec cca 1 vrchovatou lžíci těsta.

Pak už stačí lívance dozdobit ovocem.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Špenátové vafle bez lepku

Špenátové vafle bez lepku

Bez lepku, Slané pečivo
45 - 60 min.
12 ks
Fotografie: Polévka z rukoly a brambor

Polévka z rukoly a brambor

Polévky
45 min.
4 porce
Fotografie: Vrstvený salát z bulguru a rukoly

Vrstvený salát z bulguru a rukoly

Saláty, Veganské, Vegetariánské
45 min.
5 porcí
Fotografie: Salát z červené čekanky a polníčku

Salát z červené čekanky a polníčku

Saláty, Veganské, Vegetariánské
20 min.
4 porce
Fotografie: Tortillové košíčky

Tortillové jednohubky s avokádovou pomazánkou

Slané pečivo, Ostatní
20 min.
12 ks