Tvarohové lívance s pudinkem

Porce: 2 porce
Doba příravy: 10 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Polotučný tvaroh
150 g
Ovesné vločky
50 g
Vejce
1 ks
Kypřicí prášek
Špetka
Jedlá soda
Špetka
Banán
1 ks
Vanilkový pudink
20 g
Kokosová mouka
1 lžíce

Postup

Připravte svým dětem pochoutku, které neodolají. Tvarohové lívance s pudinkem jsou vláčné a pochutná si na nich celá rodina.

Příprava:

Všechny zmíněné ingredience vložte do mixéru a rozmixujte na hladké těsto.

Připravte si na pánev kapku oleje a pečte z obou stran. My dáváme na jeden lívanec cca 1 vrchovatou lžíci těsta.

Pak už stačí lívance dozdobit ovocem.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Těstoviny s žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny se žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
60 min.
3 porce
Fotografie: Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Bez lepku, Slané pečivo
70 min.
8 ks
Fotografie: Chřestovo-brokolicový krém

Chřestovo-brokolicový krém

Polévky
20 min.
4 porce
Fotografie: zapečená vejce na sladko

Zapečená vejce na sladko

Sladké, Ostatní
10 min.
1 porce
Fotografie: Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Sladké, Ostatní
15 min.
4 ks