Špenátovo borůvkové smoothie

Porce: 1
Doba příravy: 5 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Špenát
velká hrst
Mražené borůvky
100 g
Avokádo
1 polovina
Máta
4 lístky
Mandlové mléko
1 hrnek
Led
5 kostek

Postup

Všechny ingredience dáme do mixéru a mixujeme po dobu několika minut dokud není smoothie bez hrudek. Poté se už jen hotová směs dá do sklenic a smoothie je hotovo.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Špagety s cuketovou omáčkou

Špagety s cuketovou omáčkou

Omáčky, Těstoviny a rýže
Fotografie: Ovesné placičky

Ovesné placičky - slané sušenky

Slané pečivo
45 min + 5 h na namočení vloček
20 - 24 ks
Fotografie: Mrkvovo - jablečné muffiny bez lepku

Mrkvovo – jablečné muffiny bez lepku

Bez lepku, Sladké
60 min.
24 ks
Fotografie: Sójové maso po Katalánsku

Sójové maso po Katalánsku

Veganské, Vegetariánské
90 min.
3 porce
Fotografie: Maková bábovka

Maková bábovka

Sladké
25 min.
14 ks