Špenátová polévka s bramborem

Porce: 4
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Špenát
400 g
Česnek
1 stroužek
Kuřecí vývar
1 litr
Brambory
3 ks
Cibule
1 ks
Mléko
50 ml

Postup

Výborná a jemná špenátová polévka s bramborem se hodí k obědu i večeři, zahřeje a zasytí. Podávat můžete s opečenou bagetkou či krutóny.

Postup:

Nejprve rozehřejeme máslo v hrnci a cibulku si nakrájíme najemno.

Vložíme do hrnce, osmahneme dozlatova a přidáme česnek.

Následně přidáme na kousky nakrájený špenát a zalijeme vývarem.

Necháme na mírném ohni vařit a připravíme si brambory.

Očistíme, nakrájíme na malé kousky a necháme vařit i se špenátem doměkka.

Poté přilijeme mléko a tyčovým mixérem vše rozmixujeme.

Povaříme ještě 5 min a je hotovo.

Přejeme dobrou chuť.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce
Fotografie: Ovesná placka s ořechy

Ovesná placka s ořechy

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Kari s rýží a tofu

Kari s rýží a tofu

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3-4 porce
Fotografie: krémová polévka z bílého chřestu

Krémová polévka z bílého chřestu

Polévky
30 min.
3 porce
Foto: Quiche s hráškem a brambory

Quiche s hráškem a brambory

Bez lepku, Luštěniny, Slané pečivo
50 min.
8 ks