Špenátová omeleta s mozzarellou

Porce: 1
Doba příravy: 15 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Vejce
4 kusy
Rajčata
30 g
Baby špenát
20 g
Mozzarella
1 kus
Olivový olej
1 lžíce
Sůl, pepř
dle chuti

Postup

V hrníčku si rozkvedláme vejce a přidáme k nim sůl. Rozehřejeme si pánev s olivovým olejem a nalijeme na ní vejce.  Mezitím si nakrájíme rajčata, mozzarellu. Poté na vejce vložíme mozzarellu, špenát a rajčata. Po dvou minutách omeletu přeložíme napůl a opečeme ji z druhé strany. Hotovou omeletu podáváme třeba s brambory a zeleninou. 

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: řepné placky

Řepné placky

Veganské, Ostatní, Vegetariánské
20 min.
5 ks
Fotografie: Salát s čekankou

Salát s čekankou

Saláty
30 min.
4 porce
Fotografie: Kuskus s rukolou a brusinkami

Kuskus s rukolou a brusinkami

Bez laktózy, Bez lepku
30 min.
4-5 porcí
Fotografie: Mrkvový salát

Mrkvový salát

Saláty
15 min.
1 porce
Fotografie: Pomazánka z bílé ředkve a tvarohu

Pomazánka z bílé ředkve a tvarohu

Ostatní
30 min.
3 porce