Smoothie z pomeranče a bílého jogurtu

Porce: 2
Doba příravy: 20 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Pomeranč
2 ks
Banán
1 ks
Bio bílý jogurt nebo Alpro
150 ml
Med
2 lžíce
Voda
250 ml
Skořice
2 lžíce

Postup

Připravte si osvěžující smoothie z pomeranče a bílého jogurtu. Příprava je snadná a smoothie osvěží i dodá sílu.

Pomeranče a banán oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme do mixéru. Přidáme jogurt, med, vodu a trošku skořice. Nalijeme do skleniček a podáváme hned nebo vychlazené.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Ovesná kaše s ovocem a oříšky

Ovesná kaše s ovocem

Veganské, Vegetariánské
15 min.
1
Fotografie: domácí Raffaello kuličky

Raffaello kuličky

Sladké, Veganské, Vegetariánské
25 min. + 2 - 3 hod.
20 ks
Fotografie: perníčky ze špaldové mouky

Perníčky ze špaldové mouky

Sladké
30 min.
4 plechy
Fotografie: Špenátový salát s koprem a ředkvičkami

Špenátový salát s koprem a ředkvičkami

Bez lepku, Saláty
40 min.
4 porce
Fotografie: Bezlepkové vanilkové rohlíčky

Bezlepkové vanilkové rohlíčky naší babičky

Bez lepku, Veganské, Vegetariánské
1,5 hod.
3,5 plechu