Smoothie z pomeranče a bílého jogurtu

Porce: 2
Doba příravy: 20 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Pomeranč
2 ks
Banán
1 ks
Bio bílý jogurt nebo Alpro
150 ml
Med
2 lžíce
Voda
250 ml
Skořice
2 lžíce

Postup

Připravte si osvěžující smoothie z pomeranče a bílého jogurtu. Příprava je snadná a smoothie osvěží i dodá sílu.

Pomeranče a banán oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme do mixéru. Přidáme jogurt, med, vodu a trošku skořice. Nalijeme do skleniček a podáváme hned nebo vychlazené.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Meduňkový sirup

Meduňkový sirup

Nápoje
48 hod + 30min.
4 l
Fotografie: levandulový sirup

Levandulový sirup

Nápoje
30min + 24hod.
5,5 l
Fotografie: Zelňačka polévka

Zelňačka

Polévky, Veganské, Vegetariánské
60 min.
4 porce
Fotografie: Fitness cake

Fitness cake

Sladké
50 min.
8 ks
Omeletové muffiny

Omeletové muffiny

Bez laktózy, Ostatní
45 min.
7 ks