Smoothie z pomeranče a bílého jogurtu

Porce: 2
Doba příravy: 20 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Pomeranč
2 ks
Banán
1 ks
Bio bílý jogurt nebo Alpro
150 ml
Med
2 lžíce
Voda
250 ml
Skořice
2 lžíce

Postup

Připravte si osvěžující smoothie z pomeranče a bílého jogurtu. Příprava je snadná a smoothie osvěží i dodá sílu.

Pomeranče a banán oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme do mixéru. Přidáme jogurt, med, vodu a trošku skořice. Nalijeme do skleniček a podáváme hned nebo vychlazené.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Kari rýže s cizrnou a polníčkem

Kari rýže s cizrnou a polníčkem

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
90 min.
4 -5 porcí
Fotogrfie: Gnoochi s žampiony a cottage

Gnocchi s houbami a Cottage

Ostatní, Bez lepku
40 min.
3 - 4 porce
Fotografie: Čokoládový chia pudink

Čokoládový chia pudink

Vegetariánské, Sladké, Veganské
30 min + 4 hod. v lednici
4 porce
Fotografie: Bramboračka babičky Janičky

Bramboračka babičky Janičky

Polévky, Veganské, Vegetariánské
60 min.
5 porcí
Fotografie: Bezlepkové odpalované těsto

Bezlepkové odpalované těsto

Bez lepku, Sladké
2 - 2,5 hod
3 plechy