Smoothie se zázvorem

Porce: 2-3
Doba příravy: 20 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Pomeranč
2 ks
Jablko
2 ks
Mrkev
2 ks
Citrónová šťáva
1 lžička
Zázvor
cca 2 cm z celku

Postup

Další tip na domácí smoothie, tentokrát smoothie se zázvorem a dalšími dobrotami. Zázvor dodá smoothie pikantní chuť a pomeranč i mrkev ji naopak zjemní.

Postup:

Pomeranče, mrkev a zázvor oloupeme, nakrájíme a dáme do mixéru.

Přidáme k tomu nakrájené jablíčko, které jsme zbavili jadřince, citrónovou šťávu a dolijeme vodou, aby byla směs lehounce ponořená a rozmixujeme.

Hotové smoothie nalijeme do skleniček, ozdobíme kolečkem pomeranče a ihned podáváme.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Muffiny s Cottage a vločkami

Muffiny s Cottage a vločkami

Slané pečivo, Maso, Ostatní
15 min.
6 ks
Fotografie: banánový chlebíček

Banánový chlebíček

Sladké, Ostatní
20 min.
10 ks
Fotografie: Hrachová polévka

Hrachová polévka

Polévky, Bez lepku, Veganské, Vegetariánské
40 min.
4 porce
Fotografie: Salát z hlávkové kapusty a cizrny

Salát z hlávkové kapusty s cizrnou

Saláty, Luštěniny, Veganské, Vegetariánské
120 min.
5 porcí
Fotografie: Šeříkový sirup s granátovým jablkem

Šeříkový sirup s granátovým jablkem

Nápoje
2 hod.+ 24 hod.
2 l