Smoothie s fíky

Porce: 1 sklenice
Doba příravy: 10 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Fíky
2 ks
Chia semínka
1 lžička
Banán
1/2 ks
Rostlinné mléko
200 ml

Postup

Smoothie s fíky vás postaví na nohy. Dopřejte si zdravé ranní nakopnutí a dodejte svému dni sladkou příchuť fíků.

Příprava:

Fíky smícháme s banánem, mlékem, chia semínky a rozmixujeme. Dáme na hodinku vychladit do lednice a můžeme podávat.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Vrstvený salát z bulguru a rukoly

Vrstvený salát z bulguru a rukoly

Saláty, Veganské, Vegetariánské
45 min.
5 porcí
Fotografie: Salát z červené čekanky a polníčku

Salát z červené čekanky a polníčku

Saláty, Veganské, Vegetariánské
20 min.
4 porce
Fotografie: Tortillové košíčky

Tortillové jednohubky s avokádovou pomazánkou

Slané pečivo, Ostatní
20 min.
12 ks
Fotografie: Honzovy buchty

Honzovy kynuté buchty s erythritolem

Sladké
40 min.
20 ks
Fotografie: Tvarohové lívance s pudinkem

Tvarohové lívance s pudinkem

Sladké
10 min.
2 porce