Semínkové houstičky

Porce: 5 ks
Doba příravy: 90 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Psyllium
3 lžíce
Ricotta
1 kelímek
Chia semínka
2 lžíce
Slunečnicová semínka
2 lžíce
Vejce
2 ks
Prášek do pečiva
1 lžička
Sůl
1/2 lžičky

Postup

Ochutnejte domácí semínkové houstičky. Příprava není složitá a chutnají skvěle!

Postup:

Všechny suroviny v míse smícháme a necháme 20 minut odležet. Poté rozdělíme těsto na 5 dílů a ručně vytvarujeme houstičky do tvaru koulí. Vložíme je na plech s pečicím papírem a pečeme v horkovzdušné troubě cca 35-40 minut při 170 °C.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce
Fotografie: Ovesná placka s ořechy

Ovesná placka s ořechy

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Kari s rýží a tofu

Kari s rýží a tofu

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3-4 porce
Fotografie: krémová polévka z bílého chřestu

Krémová polévka z bílého chřestu

Polévky
30 min.
3 porce
Foto: Quiche s hráškem a brambory

Quiche s hráškem a brambory

Bez lepku, Luštěniny, Slané pečivo
50 min.
8 ks