Semínkové houstičky

Porce: 5 ks
Doba příravy: 90 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Psyllium
3 lžíce
Ricotta
1 kelímek
Chia semínka
2 lžíce
Slunečnicová semínka
2 lžíce
Vejce
2 ks
Prášek do pečiva
1 lžička
Sůl
1/2 lžičky

Postup

Ochutnejte domácí semínkové houstičky. Příprava není složitá a chutnají skvěle!

Postup:

Všechny suroviny v míse smícháme a necháme 20 minut odležet. Poté rozdělíme těsto na 5 dílů a ručně vytvarujeme houstičky do tvaru koulí. Vložíme je na plech s pečícím papírem a pečeme v horkovzdušné troubě cca 35-40 minut při 170 °C.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: levandulový sirup

Levandulový sirup

Nápoje
30min + 24hod.
5,5 l
Fotografie: Zelňačka polévka

Zelňačka

Polévky, Veganské, Vegetariánské
60 min.
4 porce
Fotografie: Fitness cake

Fitness cake

Sladké
50 min.
8 ks
Omeletové muffiny

Omeletové muffiny

Bez laktózy, Ostatní
45 min.
7 ks
Fotografie: špadlová pizza

Zdravá pizza ze špaldové mouky

Ostatní, Slané pečivo
45 min.
4 ks