Semínkové houstičky

Porce: 5 ks
Doba příravy: 90 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Psyllium
3 lžíce
Ricotta
1 kelímek
Chia semínka
2 lžíce
Slunečnicová semínka
2 lžíce
Vejce
2 ks
Prášek do pečiva
1 lžička
Sůl
1/2 lžičky

Postup

Ochutnejte domácí semínkové houstičky. Příprava není složitá a chutnají skvěle!

Postup:

Všechny suroviny v míse smícháme a necháme 20 minut odležet. Poté rozdělíme těsto na 5 dílů a ručně vytvarujeme houstičky do tvaru koulí. Vložíme je na plech s pečicím papírem a pečeme v horkovzdušné troubě cca 35-40 minut při 170 °C.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Salát z kedlubny, mrkve a sýru

Salát z kedlubny, mrkve a sýru

Saláty
30 min.
2 porce
Fotografie: Hummus z lilku

Hummus z lilku

Vegetariánské, Bez lepku, Veganské
60 min.
3 - 4 porce
Fotografie: mrkvové placky

Mrkvové placky

Ostatní, Slané pečivo
20 min.
5 placek
Fotografie: Řepovo fazolový falafel

Řepovo fazolový falafel

Luštěniny, Ostatní
15 min.
10 ks
Fotografie: Cuketová roláda

Cuketová roláda

Slané pečivo, Ostatní
60 min.
20 ks