Salát se slunečnicovými semínky, řapíkatým celerem a brusinkami

Porce: 3
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Řapíkatý celer
1 balení
Jablka
3 ks
Slunečnicová semínka
100 g
Brusinky nebo rozinky
100 g
Bílý jogurt
300 g
Citrónová šťáva
1/2 citronu
Skořice
1/2 lžičky

Postup

Řapíkatý celer v kombinaci s rozinkami a slunečnicovými semínky je skvělým parťákem pro letní dny i jako zdravá svačinka v zimě.

Postup:

Celer očistíme a nakrájíme na kostky.

Jablka očistíme od jadřinců a nakrájíme rovněž na kostičky.

Obojí dáme do mísy, přidáme citrónovou šťávu, trochu skořice a promícháme.

Nakonec vmícháme bílý jogurt, slunečnicová semínka a rozinky (brusinky).

Podáváme vychlazené.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Smoothie mango

Smoothie mango

Nápoje, Bez laktózy, Veganské, Vegetariánské
10 min.
1 porce
Fotografie: Fazolová pomazánka

Fazolová pomazánka

Luštěniny
10 min.
2 porce
Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce
Fotografie: Ovesná placka s ořechy

Ovesná placka s ořechy

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Kari s rýží a tofu

Kari s rýží a tofu

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3-4 porce