Polévka brokolicová

Porce: 2 porce
Doba příravy: 15 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Brokolice
1 ks
Šalotka
1 ks
Zeleninový vývar
1 litr
12% smetana na vaření
1 ks
Olivový olej
2 lžíce
Sůl a pepř
Podle chuti
Toastový chléb
2 ks

Postup

Brokolicová polévka v zimě zahřeje a v létě dodá sílu. Vyzkoušejte náš domácí zdravý recept.

Najemno nakrájenou šalotku orestujeme na olivovém oleji.

Brokolici umyjeme a rozdělíme na malé růžičky, vložíme do hrnce a orestujeme, zalijeme vývarem.

Vaříme do změknutí.

Poté odstavíme, rozmixujeme do hladka.

Přilijeme smetanu, osolíme, opepříme.

Podáváme s opečeným na kostičky nakrájeným chlebíkem.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Špagety s cuketovou omáčkou

Špagety s cuketovou omáčkou

Omáčky, Těstoviny a rýže
Fotografie: Ovesné placičky

Ovesné placičky - slané sušenky

Slané pečivo
45 min + 5 h na namočení vloček
20 - 24 ks
Fotografie: Mrkvovo - jablečné muffiny bez lepku

Mrkvovo – jablečné muffiny bez lepku

Bez lepku, Sladké
60 min.
24 ks
Fotografie: Sójové maso po Katalánsku

Sójové maso po Katalánsku

Veganské, Vegetariánské
90 min.
3 porce
Fotografie: Maková bábovka

Maková bábovka

Sladké
25 min.
14 ks