Placičky z dýně hokaido

Porce: 5 porcí
Doba příravy: 80 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Rozvařená, rozmixovaná dýně
2 hrnky
Bezlepková mouka Jizerka
5 lžic
Škrob
1 lžíce
Vejce
2 ks
Mléko
50 ml
Nasekaná petrželka
1 hrst
Sůl
Podle chuti
Pepř
Podle chuti
Česnek
3 stroužky
Uzenina nakrájená nadrobno
100 g

Postup

Hledáte tip na snadnou a chutnou večeři? Vyzkoušejte zdravé placičky z dýně hokaido bez lepku.

Postup:

Dýni omyjeme, nakrájíme na menší kousky, odstraníme semínka a dusíme do měkka v hrnci s trochou vody cca 20-30 minut.

Pak dýni rozmixujeme tyčovým mixérem. Přidáme ostatní suroviny, promícháme a větší lžící děláme malé placičky (zhruba velikosti lívance) na rozpálenou pánev s troškou oleje a z obou stran opečeme.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Pórkové placičky

Pórkové placičky

Bez lepku, Ostatní
60 min
4 -5 ks
Fotografie: Houbové placičky s cottage

Houbové placičky s Cottage

Bez lepku, Ostatní
90 min.
4 - 5 ks
Fotografie: Bramborové knedlíky s pohankou

Bramborové knedlíky s pohankou

Bez laktózy, Bez lepku, Veganské, Vegetariánské
60 min.
3 šišky
Fotografie: Smoothie se zázvorem

Smoothie se zázvorem

Nápoje, Veganské, Vegetariánské
20 min.
2-3
Fotografie: Jahodový chia pudink

Jahodový chia pudink

Veganské, Bez laktózy, Bez lepku, Vegetariánské
30 min. + 4 hod.
3 porce