Placičky z dýně hokaido

Porce: 5 porcí
Doba příravy: 80 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Rozvařená, rozmixovaná dýně
2 hrnky
Bezlepková mouka Jizerka
5 lžic
Škrob
1 lžíce
Vejce
2 ks
Mléko
50 ml
Nasekaná petrželka
1 hrst
Sůl
Podle chuti
Pepř
Podle chuti
Česnek
3 stroužky
Uzenina nakrájená nadrobno
100 g

Postup

Hledáte tip na snadnou a chutnou večeři? Vyzkoušejte zdravé placičky z dýně hokaido bez lepku.

Postup:

Dýni omyjeme, nakrájíme na menší kousky, odstraníme semínka a dusíme do měkka v hrnci s trochou vody cca 20-30 minut.

Pak dýni rozmixujeme tyčovým mixérem. Přidáme ostatní suroviny, promícháme a větší lžící děláme malé placičky (zhruba velikosti lívance) na rozpálenou pánev s troškou oleje a z obou stran opečeme.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Muffiny s arašídovým máslem

Muffiny s arašídovým máslem

Sladké
15 min.
10 ks
Fotografie: Bezinkový sirup

Bezinkový sirup

Nápoje
2,5 hod.
4,5 -5 l
Fotografie: vločkové lívance z cottage sýru

Vločkové lívance z Cottage sýru

Ostatní, Sladké
10 min.
6 ks
Fotografie: celozrnný jablečno-hruškový štrůdl

Jablečno-hruškový celozrnný štrůdl

Sladké
50 min.
20 ks
Fotografie: Chia pudink

Pudink s chia semínky

Bez lepku, Ostatní, Sladké
10 min.
1 sklenička