Pečená cuketa

Porce: 4
Doba příravy: 50 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Střední cuketa
1 kus
Česnek
4 stroužky
Krevety
150 g
Sojová omáčka
3 lžíce
Olivový olej
4 lžíce
Sůl
dle chuti

Postup

Nejprve si rozehřejeme troubu na 175 °C. Cuketu si nakrájíme na kolečka nebo kostičky. Vložíme ji do misky a přidáme sojovou omáčku, 2 lžíce olivového oleje, rozdrcený česnek a sůl. Všechno zamícháme dohromady a dáme na pečící papír do trouby. Pečeme zhruba 45 min.

Mezitím si připravíme cuketové nudle, ze zbylé půlky cukety, pomocí spiralizéru. Poté je vložíme na pánev a přidáme špetku soli, aby byly nudle teplé a zbavily se přebytečné vody.

Dále si připravíme krevety. Předehřejeme si pánev společně s dvěma lžícemi olivového oleje a pak tam vložíme krevety. Smažíme zhruba 8 minut.

Nakonec všechno spojíme a pokrm je hotov.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Bramboračka babičky Janičky

Bramboračka babičky Janičky

Polévky, Veganské, Vegetariánské
60 min.
5 porcí
Fotografie: Bezlepkové odpalované těsto

Bezlepkové odpalované těsto

Bez lepku, Sladké
2 - 2,5 hod
3 plechy
Fotografie: Zelené smoothie plné vitamínů

Zelené smoothie plné vitamínů

Nápoje, Veganské, Vegetariánské
30 min.
3-4
Fotografie: Pizza z Cottage sýru

Pizza z Cottage sýru

Ostatní, Slané pečivo
20 min.
1 porce
Fotografie: Zapečená růžičková kapusta s tofu

Zapečená růžičková kapusta s tofu

Ostatní, Veganské, Vegetariánské
45 min.
2 - 3 porce