Ovesné sušenky

Porce: 4
Doba příravy: 25 min.

Ingredience

Banán
2 kusy
Ovesné vločky
80 g
Ořechy (vlašské, lískové, arašídy,..)
50 g
Borůvky
30 g
Kousky čokolády
15 g
Skořice
10 g

Postup

Předehřejeme troubu na 160 °C.
Do mísy vložíme banány a pořádně je rozmačkáme vidličkou. Poté přidáme ovesné vločky, nasekané ořechy a skořici. Všechno smícháme dohromady a z těsta uděláme placky a dáme je na pečící papír. Na některé z nich přidáme borůvky a na jiné kakaové kousky čokolády. Vložíme plech do trouby a pečeme zhruba 15 min. Až budou sušenky dozlatova, tak je vytáhneme a můžeme podávat.
 

 

Share on facebook
Sdílet na Facebooku

Další zdravé recepty

Kávové kostky v čokoládě

Kávové kostky v čokoládě

Bez lepku, Sladké
10 min.
2
Cizrnovo-cuketové placky

Cizrnovo-cuketové placky

Luštěniny, Slané pečivo
30 min.
4
Květákový mozeček

Květákový mozeček

Bez lepku, Vegetariánské
35 min.
4
Guacamole s domácími krekry

Guacamole s domácími krekry

Veganské
45 min.
4-6
Pečená cuketa

Pečená cuketa

Bez laktózy, Bez lepku
50 min.
4