Ovesné placičky – slané sušenky

Porce: 20 - 24 ks
Doba příravy: 45 min + 5 h na namočení vloček

Gynex

Reklama

Ingredience

Ovesné vločky
200 g
Mléko
2 dcl
Cottage
150 g
Cibule
1 ks
Česnek
3 stroužky
Prášek do pečiva
1/2 pytlíčku
Oregáno
Podle chuti
Konopná semínka
1 - 2 PL
Sůl, pepř
Podle chuti

Postup

Ovesné placičky jsou dobrá, zdravá alternativa večerního mlsání nebo jako svačinka. Chutnají lehce po česneku a oregánu a díky sýru jsou vláčné.

Příprava:

Ovesné vločky zalijeme mlékem a necháme cca 5 hodin rozmočit ve větší misce.

Pak přidáme vejce, Cottage, najemno nakrájenou cibulku, rozmačkaný česnek a tyčovým mixérem směs trochu rozmixujeme.

Takto připravenou směs ochutíme oregánem, solí, pepřem, přidáme prášek do pečiva, promícháme a polévkovou lžící uděláme z hmoty hromádky na plech s pečicím papírem a rozmáčkneme je do tvaru placiček.

Pečeme při 170 stupních Celsia nejlépe v horkovzdušné troubě cca 25-30 minut. Hlídáme.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Salát se žampiony a polníčkem

Salát se žampiony a polníčkem

Saláty
40 min.
3 - 4 porce
Fotografie: Sachr dort s jablky bez lepku

Sachr dort s jablky bez lepku

Bez lepku
90 min.
12 porcí
Fotografie: Těstoviny s žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny se žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
60 min.
3 porce
Fotografie: Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Bez lepku, Slané pečivo
70 min.
8 ks
Fotografie: Chřestovo-brokolicový krém

Chřestovo-brokolicový krém

Polévky
20 min.
4 porce