Ovesná kaše s ovocem

Porce: 1
Doba příravy: 15 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Ovesné vločky
40 g
Alpro mléko
100 ml
Skořice
2 g
Chia semínka, oříšky
Na posypání
Ovoce
Na ozdobu

Postup

Ovesná kaše s ovocem je skvělou snídaní, která vám dodá sílu a energii na celý den. Příprava vám zabere 15 min a energie budete mít na rozdávání. Dobrou chuť!

Na mírném stupni svaříme mléko, přidáme vločky a skořici a necháme nasáknout. Následně vložíme do misky, ozdobíme semínky, oříšky, ovocem a můžeme podávat.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Špagety s cuketovou omáčkou

Špagety s cuketovou omáčkou

Omáčky, Těstoviny a rýže
Fotografie: Ovesné placičky

Ovesné placičky - slané sušenky

Slané pečivo
45 min + 5 h na namočení vloček
20 - 24 ks
Fotografie: Mrkvovo - jablečné muffiny bez lepku

Mrkvovo – jablečné muffiny bez lepku

Bez lepku, Sladké
60 min.
24 ks
Fotografie: Sójové maso po Katalánsku

Sójové maso po Katalánsku

Veganské, Vegetariánské
90 min.
3 porce
Fotografie: Maková bábovka

Maková bábovka

Sladké
25 min.
14 ks