Mrkvový dort s tvarohem a mangem

Porce: 8 ks
Doba příravy: 40 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Mrkev
300 g
Jablko
1 ks
Ovesné vločky
200 g
Vejce
2 ks
Prášek do pečiva
1 ks
Med
1 lžíce
Skořice
1 lžíce
Náplň
Měkký tvaroh
250 g
Mango
250 g
Vlašské ořechy
50 g

Postup

Mrkvový dort s tvarohem a mangem vás okouzlí svou jednoduchou přípravou a dokonalou chutí. Dortík je navíc bez cukru a slazený pouze medem.

Postup:

  • Mrkev a jablko nastrouháme a smícháme s ostatními ingrediencemi. Nalijeme do koláčové formy, dáme péct na 180 stupňů Celsia na 30 minut.
  • Po vychladnutí vydlabeme střed. Rozmixujeme tvaroh s mangem, naplníme dort a následně posypeme ořechy. Dobrou chuť.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Těstoviny s žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny se žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
60 min.
3 porce
Fotografie: Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Bez lepku, Slané pečivo
70 min.
8 ks
Fotografie: Chřestovo-brokolicový krém

Chřestovo-brokolicový krém

Polévky
20 min.
4 porce
Fotografie: zapečená vejce na sladko

Zapečená vejce na sladko

Sladké, Ostatní
10 min.
1 porce
Fotografie: Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Sladké, Ostatní
15 min.
4 ks