Mrkvový dort s tvarohem a mangem

Porce: 8 ks
Doba příravy: 40 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Mrkev
300 g
Jablko
1 ks
Ovesné vločky
200 g
Vejce
2 ks
Prášek do pečiva
1 ks
Med
1 lžíce
Skořice
1 lžíce
Náplň
Měkký tvaroh
250 g
Mango
250 g
Vlašské ořechy
50 g

Postup

Mrkvový dort s tvarohem a mangem vás okouzlí svou jednoduchou přípravou a dokonalou chutí. Dortík je navíc bez cukru a slazený pouze medem.

Postup:

  • Mrkev a jablko nastrouháme a smícháme s ostatními ingrediencemi. Nalijeme do koláčové formy, dáme péct na 180 stupňů Celsia na 30 minut.
  • Po vychladnutí vydlabeme střed. Rozmixujeme tvaroh s mangem, naplníme dort a následně posypeme ořechy. Dobrou chuť.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Vrstvený salát z bulguru a rukoly

Vrstvený salát z bulguru a rukoly

Saláty, Veganské, Vegetariánské
45 min.
5 porcí
Fotografie: Salát z červené čekanky a polníčku

Salát z červené čekanky a polníčku

Saláty, Veganské, Vegetariánské
20 min.
4 porce
Fotografie: Tortillové košíčky

Tortillové jednohubky s avokádovou pomazánkou

Slané pečivo, Ostatní
20 min.
12 ks
Fotografie: Honzovy buchty

Honzovy kynuté buchty s erythritolem

Sladké
40 min.
20 ks
Fotografie: Tvarohové lívance s pudinkem

Tvarohové lívance s pudinkem

Sladké
10 min.
2 porce