Lívance z kokosové mouky

Porce: 8 ks
Doba příravy: 20 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Kokosová mouka
40 g
Vejce
2 ks
Banán
1/2 banánu
Kokosové mléko
150 ml
Prášek do pečiva
1 lžička
Xylitol
1 polévková lžíce
Kokosový olej na pečení
Podle potřeby
Mražené borůvky na rozvar
Podle chuti

Postup

Nejprve smícháme mouku a prášek do pečiva a následně přidáme ostatní suroviny.

Vše promícháme v hladké těsto.

Na pánev si připravíme kokosový olej a lívance pečeme z každé strany 3 min na mírném ohni.

Hotové lívance polijeme rozvarem z borůvek.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Smoothie mango

Smoothie mango

Nápoje, Bez laktózy, Veganské, Vegetariánské
10 min.
1 porce
Fotografie: Fazolová pomazánka

Fazolová pomazánka

Luštěniny
10 min.
2 porce
Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce
Fotografie: Ovesná placka s ořechy

Ovesná placka s ořechy

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Kari s rýží a tofu

Kari s rýží a tofu

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3-4 porce