Lívance z kokosové mouky

Porce: 8 ks
Doba příravy: 20 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Kokosová mouka
40 g
Vejce
2 ks
Banán
1/2 banánu
Kokosové mléko
150 ml
Prášek do pečiva
1 lžička
Xylitol
1 polévková lžíce
Kokosový olej na pečení
Podle potřeby
Mražené borůvky na rozvar
Podle chuti

Postup

Nejprve smícháme mouku a prášek do pečiva a následně přidáme ostatní suroviny.

Vše promícháme v hladké těsto.

Na pánev si připravíme kokosový olej a lívance pečeme z každé strany 3 min na mírném ohni.

Hotové lívance polijeme rozvarem z borůvek.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Sójové maso po Katalánsku

Sójové maso po Katalánsku

Veganské, Vegetariánské
90 min.
3 porce
Fotografie: Maková bábovka

Maková bábovka

Sladké
25 min.
14 ks
Fotografie: Cuketové nudle s Cottage

Cuketové nudle s Cottage

Bez lepku, Saláty
35 min.
1 porce
Fotografie: brokolicová polévka

Polévka brokolicová

Polévky
15 min.
2 porce
Fotografie: čoko kostky

Čoko kostky

Sladké
30 min.
9 ks