Lívance s arašídovým máslem

Porce: 9 ks
Doba příravy: 15 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Ovesné vločky
70 g
Špaldová mouka
30 g
Vejce
1 ks
Arašídové máslo
30 g
Prášek do pečiva
1/2 lžičky
Alpro mléko
150 ml

Postup

Lívance se dají udělat na 100 různých způsobů. Pokud máte rádi arašídové máslo, pak jsou tyto určeny přímo pro vás. Dobrou chuť!

Příprava:

Všechny ingredience nejprve rozmixujte na hladké těsto.

Připravte si lívanečník nebo pánev (jak jste zvyklí) a nalijte těsto do lívanečníku.

Pečte z obou stran na troše kokosového oleje dozlatova.

Lívance si ozdobte dle vlastní chuti.

Využít můžete horké ovoce, javorový sirup i další zdravé dobroty.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Banánový chlebíček bez lepku

Banánový chlebíček s čokoládou bez lepku

Bez lepku, Sladké
90 min.
12 - 15 plátků
Fotografie: Avokádové lívance s vejci

Avokádové lívance s vejci

Slané pečivo, Ostatní
15 min.
4 porce
Fotografie: Čočkové brownies

Čočkové brownies

Sladké
15 min.
6 ks
Fotografie: Salát z žampiónů a petrželky

Salát z žampiónů a petrželky

Saláty
30 min.
3 porce
Fotografie: Rizoto se žampiony a hráškem

Rizoto s hráškem a žampiony

Těstoviny a rýže
45 min.
3 porce