Lívance s arašídovým máslem

Porce: 9 ks
Doba příravy: 15 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Ovesné vločky
70 g
Špaldová mouka
30 g
Vejce
1 ks
Arašídové máslo
30 g
Prášek do pečiva
1/2 lžičky
Alpro mléko
150 ml

Postup

Lívance se dají udělat na 100 různých způsobů. Pokud máte rádi arašídové máslo, pak jsou tyto určeny přímo pro vás. Dobrou chuť!

Příprava:

Všechny ingredience nejprve rozmixujte na hladké těsto.

Připravte si lívanečník nebo pánev (jak jste zvyklí) a nalijte těsto do lívanečníku.

Pečte z obou stran na troše kokosového oleje dozlatova.

Lívance si ozdobte dle vlastní chuti.

Využít můžete horké ovoce, javorový sirup i další zdravé dobroty.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Sójové maso po Katalánsku

Sójové maso po Katalánsku

Veganské, Vegetariánské
90 min.
3 porce
Fotografie: Maková bábovka

Maková bábovka

Sladké
25 min.
14 ks
Fotografie: Cuketové nudle s Cottage

Cuketové nudle s Cottage

Bez lepku, Saláty
35 min.
1 porce
Fotografie: brokolicová polévka

Polévka brokolicová

Polévky
15 min.
2 porce
Fotografie: čoko kostky

Čoko kostky

Sladké
30 min.
9 ks