Lívance s arašídovým máslem

Porce: 9 ks
Doba příravy: 15 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Ovesné vločky
70 g
Špaldová mouka
30 g
Vejce
1 ks
Arašídové máslo
30 g
Prášek do pečiva
1/2 lžičky
Alpro mléko
150 ml

Postup

Lívance se dají udělat na 100 různých způsobů. Pokud máte rádi arašídové máslo, pak jsou tyto určeny přímo pro vás. Dobrou chuť!

Příprava:

Všechny ingredience nejprve rozmixujte na hladké těsto.

Připravte si lívanečník nebo pánev (jak jste zvyklí) a nalijte těsto do lívanečníku.

Pečte z obou stran na troše kokosového oleje dozlatova.

Lívance si ozdobte dle vlastní chuti.

Využít můžete horké ovoce, javorový sirup i další zdravé dobroty.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Muffiny s Cottage a vločkami

Muffiny s Cottage a vločkami

Slané pečivo, Maso, Ostatní
15 min.
6 ks
Fotografie: banánový chlebíček

Banánový chlebíček

Sladké, Ostatní
20 min.
10 ks
Fotografie: Hrachová polévka

Hrachová polévka

Polévky, Bez lepku, Veganské, Vegetariánské
40 min.
4 porce
Fotografie: Salát z hlávkové kapusty a cizrny

Salát z hlávkové kapusty s cizrnou

Saláty, Luštěniny, Veganské, Vegetariánské
120 min.
5 porcí
Fotografie: Šeříkový sirup s granátovým jablkem

Šeříkový sirup s granátovým jablkem

Nápoje
2 hod.+ 24 hod.
2 l