Květákové placičky

Porce: 6 porcí
Doba příravy: 35 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Květák
400 g
Chedar, eidam
90 g
Gervais
60 g
Špaldová mouka
50 g
Mleté vločky
50 g
Lněná semínka
10 g
Sezamová semínka
10 g
Vejce
1 ks
Sůl
Podle chuti
Pepř
Podle chuti
Olivový olej
Na smažení

Postup

Květákové placičky přijdou k chuti na svačinu, ale i jako zdravý a lehký oběd či večeře. Záleží na vás. Květákové placičky se dají připravit na mnoho způsobů, my přidáváme lněná semínka, sezamová semínka a Gervais.

Postup:

Květák a sýr nastrouháme a smícháme se všemi ostatními ingrediencemi.

Na pečící papír nelijeme trochu olivového oleje a rozetřeme.

Uděláme 9 placiček, dáme na plech a péct do trouby na cca 20 min a 180 °C.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Muffiny s arašídovým máslem

Muffiny s arašídovým máslem

Sladké
15 min.
10 ks
Fotografie: Bezinkový sirup

Bezinkový sirup

Nápoje
2,5 hod.
4,5 -5 l
Fotografie: vločkové lívance z cottage sýru

Vločkové lívance z Cottage sýru

Ostatní, Sladké
10 min.
6 ks
Fotografie: celozrnný jablečno-hruškový štrůdl

Jablečno-hruškový celozrnný štrůdl

Sladké
50 min.
20 ks
Fotografie: Chia pudink

Pudink s chia semínky

Bez lepku, Ostatní, Sladké
10 min.
1 sklenička