Květákové placičky

Porce: 6 porcí
Doba příravy: 35 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Květák
400 g
Chedar, eidam
90 g
Gervais
60 g
Špaldová mouka
50 g
Mleté vločky
50 g
Lněná semínka
10 g
Sezamová semínka
10 g
Vejce
1 ks
Sůl
Podle chuti
Pepř
Podle chuti
Olivový olej
Na smažení

Postup

Květákové placičky přijdou k chuti na svačinu, ale i jako zdravý a lehký oběd či večeře. Záleží na vás. Květákové placičky se dají připravit na mnoho způsobů, my přidáváme lněná semínka, sezamová semínka a Gervais.

Postup:

Květák a sýr nastrouháme a smícháme se všemi ostatními ingrediencemi.

Na pečicí papír nelijeme trochu olivového oleje a rozetřeme.

Uděláme 9 placiček, dáme na plech a péct do trouby na cca 20 min a 180 °C.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Špagety s cuketovou omáčkou

Špagety s cuketovou omáčkou

Omáčky, Těstoviny a rýže
Fotografie: Ovesné placičky

Ovesné placičky - slané sušenky

Slané pečivo
45 min + 5 h na namočení vloček
20 - 24 ks
Fotografie: Mrkvovo - jablečné muffiny bez lepku

Mrkvovo – jablečné muffiny bez lepku

Bez lepku, Sladké
60 min.
24 ks
Fotografie: Sójové maso po Katalánsku

Sójové maso po Katalánsku

Veganské, Vegetariánské
90 min.
3 porce
Fotografie: Maková bábovka

Maková bábovka

Sladké
25 min.
14 ks