Krémové smoothie s avokádem

Porce: 2
Doba příravy: 30 min

Gynex

Reklama

Ingredience

Bílý jogurt bio
200 - 250 g
Mléko
trochu na zředění
Avokádo
1 ks
Banán
1 ks
Maliny nebo jahody
1 miska
Skořice
1/4 lžičky

Postup

Krémové smoothie s avokádem, malinami a banánem vám v zimním období dodá sílu a v létě osvěží.

Postup:

Avokádo oloupeme, odstraníme pecku a nakrájíme.

Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka.

Maliny (jahody) omyjeme.

Takto připravené dáme do mixeru, přidáme jogurt, trochu mléka, ochutíme trochou skořice a rozmixujeme. Mléko přidáváme dle požadované hustoty. Zdobíme trochou skořice a malinami (kouskem jahody).

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Těstoviny s žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny se žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
60 min.
3 porce
Fotografie: Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Bez lepku, Slané pečivo
70 min.
8 ks
Fotografie: Chřestovo-brokolicový krém

Chřestovo-brokolicový krém

Polévky
20 min.
4 porce
Fotografie: zapečená vejce na sladko

Zapečená vejce na sladko

Sladké, Ostatní
10 min.
1 porce
Fotografie: Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Sladké, Ostatní
15 min.
4 ks