Krémové smoothie s avokádem

Porce: 2
Doba příravy: 30 min

Gynex

Reklama

Ingredience

Bílý jogurt bio
200 - 250 g
Mléko
trochu na zředění
Avokádo
1 ks
Banán
1 ks
Maliny nebo jahody
1 miska
Skořice
1/4 lžičky

Postup

Krémové smoothie s avokádem, malinami a banánem vám v zimním období dodá sílu a v létě osvěží.

Postup:

Avokádo oloupeme, odstraníme pecku a nakrájíme.

Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka.

Maliny (jahody) omyjeme.

Takto připravené dáme do mixeru, přidáme jogurt, trochu mléka, ochutíme trochou skořice a rozmixujeme. Mléko přidáváme dle požadované hustoty. Zdobíme trochou skořice a malinami (kouskem jahody).

Share on facebook
Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Mrkvové šátečky s domácí marmeládou

Mrkvové šátečky s domácí marmeládou

Sladké
105 min.
10 ks
Fotografie: fit muffiny plněné ovocem

Fit muffiny plněné ovocem

Bez laktózy, Sladké
40 min.
7 ks
Fotograife: Květákové placičky

Květákové placičky

Ostatní
35 min.
6 porcí
Fotografie: Trhanec

Trhanec

Bez laktózy, Ostatní, Sladké
20 min.
1 porce
Fotografie: špenátová polévka

Špenátová polévka s bramborem

Bez lepku, Polévky
30 min.
4