Jahodový chia pudink

Porce: 3 porce
Doba příravy: 30 min. + 4 hod.

Gynex

Reklama

Ingredience

Sójové mléko Alpro s vanilkovou příchutí
250 ml
Chia semínka
100 g
Jahody čerstvé/mražené
350 g
Med
1 lžíce
Na ozdobu:
Jahody sušené
Podle potřeby
Mandlové plátky
Podle potřeby
Nastrouhaná hořká čokoláda
Podle potřeby

Postup

Jahodový chia pudink je pochoutka, kterou si zamiluje celá vaše rodina.

Postup:

Smetanu a jahody rozmixujeme dohladka.

Osladíme medem a přidáme chia semínka.

Promícháme a necháme odležet v lednici cca 4 hodiny.

Hotový pudink rozdělíme do mističek a ozdobíme čerstvým ovocem, plátky mandlí, čokoládou a snítkou čerstvé máty.

Podáváme čerstvé.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Čočkové brownies

Čočkové brownies

Sladké
15 min.
6 ks
Fotografie: Salát z žampiónů a petrželky

Salát z žampiónů a petrželky

Saláty
30 min.
3 porce
Fotografie: Rizoto se žampiony a hráškem

Rizoto s hráškem a žampiony

Těstoviny a rýže
45 min.
3 porce
Fotografie: Mrkvový salát s kedlubnou

Mrkvový salát s kedlubnou

Saláty, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3 porce
Fotografie: Kuskus a červenou řepou a polníčkem

Kuskus s červenou řepou a polníčkem

Vegetariánské, Veganské
30 min.
3 porce