Fitness cake

Porce: 8 ks
Doba příravy: 50 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Korpus:
Mleté ovesné vločky
150 g
Bílý jogurt
100 g
Kakao
10 g
Kokosové mléko
100 ml
Banán
1 ks
Kokosový olej
1 lžíce
Vejce
1 ks
Prášek do pečiva
1/2 pytlíčku
Stévie
podle chuti
Náplň:
Vanilkový pudink
1 ks
Tvaroh
400 g
Stévie
podle chuti

Postup

Fitness cake vhodný pro ženy i muže, kteří si chtějí osladit zdravě život a dodat energii na celý den. Skvělá svačina, večeře či zdravé mlsání.

Postup:

Všechny suroviny na korpus smícháme a dáme do vymazané a vysypané formy na 180 °C asi 15 min.

Poté ho necháme vychladnout, mezitím si uvaříme pudink a do vychladlého přimícháme tvaroh.

Potřeme tím korpus a necháme v lednici ztuhnout, pak ozdobíme nastrouhanou vysoce % čokoládou a ovocem.

Dobrou chuť!

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Špenátový salát s koprem a ředkvičkami

Špenátový salát s koprem a ředkvičkami

Bez lepku, Saláty
40 min.
4 porce
Fotografie: Bezlepkové vanilkové rohlíčky

Bezlepkové vanilkové rohlíčky naší babičky

Bez lepku, Veganské, Vegetariánské
1,5 hod.
3,5 plechu
Fotografie: Linecké bezlepkové cukroví

Linecké bezlepkové cukroví

Bez lepku, Sladké
2 hodiny
5 plechů
Fotografie: Veganské linecké cukroví veganské

Veganské linecké cukroví

Sladké, Veganské
2 hodiny
3 plechy
Fotografie: Špaldové linecké cukroví s domácí marmeládou

Špaldové linecké cukroví s domácí marmeládou

Bez laktózy, Sladké, Vegetariánské
15 min.
40 ks