Fit muffiny plněné ovocem

Porce: 7 ks
Doba příravy: 40 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Banán
1 ks
Vejce
1 ks
Ovesné vločky
50 g
Řecký jogurt
2 lžíce
Skořice
1 lžička
Med
2 lžičky
Prášek do pečiva
1 lžička
Sůl
špetka
Kokosové mléko
1 hrnek
Kokosový olej
Na vymazání
Oříšky, ovoce
Na náplň a na posypání

Postup

Připravte si vynikající fit muffiny plněné ovocem, které vaše děti prostě budou milovat. Muffiny jsou bez cukru, slazené pouze medem. Přejeme dobrou chuť.

Postup:

Banán rozmačkáme, přidáme ostatní ingredience a vše smícháme.

Do kokosovým olejem vymazané formy nelijeme část směsi a přidáme ovoce, oříšky.

Poté přelijeme zbytkem směsi a povrch opět ozdobíme. Dáme do trouby na 30 min na 180 °C.

Share on facebook
Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Mrkvové šátečky s domácí marmeládou

Mrkvové šátečky s domácí marmeládou

Sladké
105 min.
10 ks
Fotograife: Květákové placičky

Květákové placičky

Ostatní
35 min.
6 porcí
Fotografie: Trhanec

Trhanec

Bez laktózy, Ostatní, Sladké
20 min.
1 porce
Fotografie: špenátová polévka

Špenátová polévka s bramborem

Bez lepku, Polévky
30 min.
4
Fotografie: Fit pizza

Fit pizza - domácí těsto na celozrnnou pizzu

Bez lepku, Ostatní, Slané pečivo
35 min.
4 ks